問吃什么不便秘
病情描述:
吃什么不便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強鍛煉,不要食用辛辣刺激性食物,可以吃堅果,堅果中含有豐富的維生素b和e,也可以喝蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。
意見建議:
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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便秘吃什么藥便秘可能是不良排便習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致,可以遵醫(yī)囑吃促排便的中成藥、益生菌藥物等,能夠緩解便秘的癥狀,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。長期抑制便意或者排便時注意力不集中,都可能會引發(fā)便秘,此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體證型吃藥物進(jìn)行治療。如果是虛性便秘,可遵醫(yī)囑吃藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有的火麻仁具有潤腸去燥的作用,郁李仁能夠利周身水氣,配伍后能夠起到潤腸通便的效果,可以促進(jìn)大便排出體外,還可以緩解大便干燥。而且所含有的成分皆為藥食同源藥物,在制作過程中未經(jīng)化學(xué)處理,藥性相對溫和,可以遵醫(yī)囑長期服用。如果是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療,能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,緩解便秘的癥狀。用藥期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,也要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒印H缧栌盟?,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:59
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什么奶粉不便秘為寶寶挑選配方奶時應(yīng)避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶,喝了不上火對鈣質(zhì)和脂肪吸收混合好,這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時還可以適當(dāng)添加輔食,最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進(jìn)腸蠕動,以達(dá)到通便的目的控制寶寶飲食中很重要,寶寶便秘就是因為糞便過硬,這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的。此不溶物質(zhì)主要來源于腸道中不能吸收的,硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質(zhì)酸排便就會比較硬。此外,還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣。寶寶排便與進(jìn)食一樣重要,進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育,排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質(zhì)及時排出,免除機體損害。一般應(yīng)選擇在進(jìn)食后讓孩子排便。例如:每天定時讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要她坐個十來分鐘,建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。語音時長 1:18”
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什么奶粉不便秘其實沒有特定的不引起便秘的奶粉,對于嬰幼兒食用奶粉來說,要選擇正規(guī)的奶粉,這些正規(guī)廠家生產(chǎn)的奶粉能夠保證質(zhì)量。另外要注意看奶粉的配方,盡量選擇鮮奶為主要原料的奶粉。寶寶喝奶粉便秘有可能是由于奶粉濃度比較高,或者是平時的喂養(yǎng)不當(dāng)所導(dǎo)致的,在這種情況下要積極的予以調(diào)整。在喂養(yǎng)的時候要注意,如果出現(xiàn)便秘比較嚴(yán)重的情況,可以更換奶粉。因為部分配方奶粉中的棕櫚油代謝時產(chǎn)生了棕櫚酸,容易與寶寶腸道中的鈣離子結(jié)合,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。語音時長 01:13”
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治胃炎又不便秘吃什么病情分析:治療胃炎但是患者并沒有出現(xiàn)便秘,可以服用一些藥物來緩解癥狀。保護(hù)胃腸黏膜的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑,比如奧美拉唑、蘭索拉唑,以及蒙脫石散,還可以適當(dāng)服用助消化類的藥物,比如健胃消食片,固本益腸片等。意見建議:飲食清淡,營養(yǎng)均衡,以容易消化吸收的食物為主,按時吃飯,切忌暴飲暴食,飲食不規(guī)律,定期復(fù)查胃鏡和檢測幽門螺旋桿菌,隨時調(diào)整治療方案。
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治胃炎又不便秘吃什么藥好病情分析:用于治療胃炎患者也沒有出現(xiàn)便秘的情況,可以適當(dāng)?shù)姆帽Wo(hù)胃腸道黏膜的藥物,比如硫糖鋁,質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑等。還可以適當(dāng)服用益生菌,比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。意見建議:飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,必要時流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主。定期可以檢查一下胃鏡以及檢測幽門螺旋桿菌,根據(jù)檢查結(jié)果,隨時調(diào)整治療方案。
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吃什么不便秘這里為大家介紹幾種食物,可以治療便秘。第一類,堅果,堅果中含有豐富的維生素b和e,蛋白質(zhì),亞油酸,亞麻酸等,都可以增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起,刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便治療便秘的作用。第二類,蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化吸收,并加強新陳
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吃什么不便秘?并不存在吃什么不便秘的情況,但是在日常生活中可以適量的吃膳食纖維豐富的食物預(yù)防便秘,如菠菜、芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等,吃這些食物之后能夠加速胃腸道蠕動,能夠減少宿便的形成,對預(yù)防便秘有幫助。如果不慎出現(xiàn)便秘,可以遵醫(yī)囑吃潤腸通便的中成藥以