問孩子吃什么補(bǔ)鈣鐵鋅
病情描述:
孩子吃什么補(bǔ)鈣鐵鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一,母乳或配方奶。小嬰兒時(shí)期,母乳或配方奶是最好補(bǔ)鈣鋅的方式,雖然母奶的鈣比牛奶的鈣含量少,但是好吸收,母乳中的鋅也是最易吸收,尤其是初乳含鋅量高;同時(shí)母乳中的鈣和鋅吸收率高,可達(dá)62%。第二,純牛奶。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶。
意見建議:
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兒童吃什么補(bǔ)鈣兒童缺鈣是困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)常見問題,因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育快,所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶,而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高,包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是,如果兒童缺鈣過多,會(huì)出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育,反應(yīng)遲鈍等癥狀,需要及時(shí)結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片,可以提高鈣的吸收攝入量,促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時(shí)它還含有維生素D,可以促進(jìn)吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。在平時(shí)可以多曬太陽,多做戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料,少吃油炸、膨化食品。同時(shí),大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,所以,補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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孩子什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣好正常情況下寶寶出生半個(gè)月就可以給孩子補(bǔ)鈣,但如果嬰兒吃奶正常沒有缺鈣的癥狀,是不需要補(bǔ)鈣的。六個(gè)月以后可以少量的給寶寶補(bǔ)鈣,適當(dāng)搭配輔食保證營(yíng)養(yǎng)均衡。鈣質(zhì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很重要的作用,而且不同年齡的孩子對(duì)鈣質(zhì)的需求量有所不同。孩子在成長(zhǎng)過程中,如果從外界攝入的鈣質(zhì)不足,出現(xiàn)缺鈣的早期癥狀,如盜汗、夜驚、枕禿等,那么就需要及時(shí)補(bǔ)鈣。除了食補(bǔ)外,更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液,服用方便易吸收。兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣,還能增強(qiáng)免疫力,適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,來促進(jìn)鈣的吸收,有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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兒童補(bǔ)鈣鐵鋅什么牌子好兒童補(bǔ)鈣鐵鋅可以選擇三精牌鈣鐵鋅口服液,兒童補(bǔ)鈣鐵鋅需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查,明確是哪一種或多種微量元素缺乏,缺多少,確定后再對(duì)癥用藥。微量元素過高,也會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響,平時(shí),應(yīng)該注意飲食多元化,多吃綠葉的蔬菜,水果,豆制品,奶類,肉類以及動(dòng)物的肝臟都是可以起到補(bǔ)充的作用,還應(yīng)該吃一些海鮮等食物,一個(gè)月以后重新去醫(yī)院進(jìn)行檢查,恢復(fù)程度如何。語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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孩子補(bǔ)鈣吃什么最好兒童補(bǔ)鈣吃什么好,對(duì)于兒童來說我們還是推薦牛奶,因?yàn)榕D痰暮}量豐富,每天我們不管是早上晚上都可以適量的喝一些。另外它不僅補(bǔ)鈣,它還有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的,其次就是豆制品,豆制品也是含鈣量相對(duì)來說比較豐富,此外他的蛋白質(zhì)質(zhì)量也是比較高的,對(duì)于我們兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好的優(yōu)勢(shì)。除此之外可以選擇用一些綠葉蔬菜作為補(bǔ)充,這樣子可以讓我們維生素液達(dá)到一定的攝入量,我們整個(gè)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入更加全面,小孩補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片,可以改善小孩睡眠不好,易驚醒,盜汗,精神不佳等各種癥狀,同時(shí)對(duì)長(zhǎng)身體,長(zhǎng)高都有非常不錯(cuò)的效果,適合小孩補(bǔ)鈣服用。小孩兒補(bǔ)鈣記得多在戶外曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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孩子缺鈣鐵鋅怎么食補(bǔ)可以給寶寶添加龍牡壯骨沖劑,既能補(bǔ)鈣也能調(diào)節(jié)脾胃,寶寶喝了之后愛吃飯,補(bǔ)鈣的同時(shí)配合吃維生素D3能促進(jìn)鈣的吸收??梢越o寶寶喝點(diǎn)補(bǔ)鋅的口服液,多給寶寶吃含鋅高的食物,例如瘦肉,魚肉,貝殼類食物,肝臟,蛋奶制品等。
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小孩缺鈣鐵鋅吃什么1、多吃含鈣鐵鋅豐富的食物,如牛奶,豆制品,魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品,蔬菜等。2、還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等。3、多吃硬殼類食物,如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。4、吃些魚肝油,會(huì)促進(jìn)鈣吸收。
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怎樣從食物中補(bǔ)鈣鐵鋅從食物中補(bǔ)鈣鐵鋅可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些含鈣、鐵、鋅的食物,來滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。1、含鈣的食物:鈣元素可以維持人體骨骼的正常生長(zhǎng),體內(nèi)缺乏鈣元素,可能會(huì)影響孩子的睡眠和胃腸道功能,嚴(yán)重的缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼發(fā)育不良,出現(xiàn)佝僂病、雞胸等癥狀。家長(zhǎng)可以給孩子吃一些蝦皮、牛奶、油菜、豆腐、燕麥
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寶寶多大補(bǔ)鈣鐵鋅最佳時(shí)間臨床上并沒有寶寶多大補(bǔ)鈣鐵鋅最佳時(shí)間這種說法,寶寶一般是三個(gè)月以上補(bǔ)鈣鐵鋅比較好。寶寶出生三個(gè)月以后,生長(zhǎng)發(fā)育的速度會(huì)比較快,如果吃母乳或者奶粉不能滿足對(duì)微量元素的需求,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣鐵鋅,補(bǔ)鈣可以促進(jìn)牙齒和骨骼發(fā)育,補(bǔ)鐵和鋅能夠預(yù)防缺鐵性貧血和食欲不振的情況,常用的藥物一般有葡萄糖酸鈣口服溶液、葡