問(wèn)紅棗孕婦可以吃嗎
病情描述:
紅棗孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紅棗孕婦是可以吃的,紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素,同時(shí)還具有益氣補(bǔ)血的作用,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,對(duì)身體的健康是比較有益的。
意見(jiàn)建議:
孕婦在懷孕期間不但要吃一些含有鐵元素豐富的食物,同時(shí)還應(yīng)該吃一些含有鈣元素以及維生素比較豐富的食物,有利于胎兒的發(fā)育,比如牛奶,蝦皮等,同時(shí)還可以吃一些水果和蔬菜等食物。在懷孕期間要注意膳食均衡,不要單一飲食。
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