問跑步腳趾腫了怎么消腫
病情描述:
跑步腳趾腫了怎么消腫
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步腳趾腫了,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉勞損引起的腫脹,可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷,或者外用云南白藥氣霧劑,可以幫助消腫止痛。
意見建議:
平常在跑步的時(shí)候要選擇松軟舒適的鞋子,時(shí)間不宜過長(zhǎng),注意勞逸結(jié)合??梢酝庥觅N膏或者口服活血止痛的藥物,比如可以選擇三七片,抬高患肢。
用藥期間需要注意休息,避免勞累,還需要注意保暖,避免受涼,有不適癥狀,及時(shí)就診治療,以免延誤病情,影響恢復(fù)。
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腳趾腫了怎么快速消腫如果病人出現(xiàn)腳趾腫脹,快速消腫的方法如下:一、可以將足部墊高,以促進(jìn)下肢靜脈的回流,使腳趾腫脹快速消退。二、出現(xiàn)腳趾腫脹時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷,及口服藥物治療,促進(jìn)身體血液循環(huán),對(duì)于腳趾腫脹快速消退有很好的幫助作用。三、日常生活中可以多吃高蛋白食物,以及新鮮的水果、蔬菜,來補(bǔ)充蛋白、維生素,對(duì)消除腫脹也有很好的作用。出現(xiàn)腳趾腫脹時(shí)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng),避免足部長(zhǎng)時(shí)間下垂,以免導(dǎo)致腳趾腫脹情況加重,影響腳趾腫脹消退和足部正常的負(fù)重活動(dòng)。01:48
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腿腫了怎么消腫腿腫了怎么消腫,怎么治療,首先要看腿腫是怎么引起來的,因此最好去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查,看下肢有沒有靜脈曲張,靜脈血栓,根據(jù)情況進(jìn)行治療,還要看患者是否最近有過外傷史,檢查膝關(guān)節(jié)有沒有炎癥,是否有免疫性的關(guān)節(jié)炎,根據(jù)相應(yīng)的情況進(jìn)行治療,一般來說下肢腿腫的常用的藥物是邁之靈,或者是利尿藥氫氯噻嗪,在一些情況下,輕度的下肢浮腫不需要藥物,只是避免過度的勞累,避免過度的勞累,抬高患肢,經(jīng)過休息會(huì)好轉(zhuǎn),在一些情況下穿醫(yī)用彈力襪,有可能會(huì)使下肢浮腫消退,最重要的還要查一下患者是否合并有下肢的動(dòng)脈硬化閉塞,如果患者有下肢動(dòng)脈硬化問題,動(dòng)脈問題要慎重穿醫(yī)用彈力襪,因此下肢腿腫怎么辦,怎么消腫,需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行消腫和處理。02:02
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眼部腫了怎么消腫一般情況下如果眼部出現(xiàn)腫脹的情況是可以通過以下方式來進(jìn)行消腫的,首先可以使用冰塊加雞蛋的方法,用冰袋或者是毛巾將冰塊包著冰敷三到五分鐘,可以收縮血管幫助快速消腫,也可以用毛巾包些冰塊或者間歇冷水敷一會(huì)。過一會(huì)把煮熟的雞蛋放涼之后剝了皮在眼皮上滾動(dòng),眼睛腫脹就會(huì)很快消退。一般情況下還可以使用冷卻的紅茶包,用冷卻的紅茶包敷一下眼睛或者是用毛巾包住冷茶袋敷在雙眼上五分鐘,茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑,可以有效的達(dá)到消腫的功效。第三種方法就是要少吃鹽,有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼皮虛腫在月經(jīng)周期的下半月要注意淡食,限制食鹽的攝入。還有一種方法就是一定要睡前不可以喝太多的水,因?yàn)楹忍嗨畷?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而引起局部水腫。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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眼皮腫了怎么消腫如果是單眼的眼睛腫,通常是由瞼板腺的炎癥,或者蚊蟲叮咬原因引起的,建議可以通過做眼瞼的冷敷,能夠比較快速的消腫,但是有一些比如雙眼的眼瞼腫脹,開出全身的因素之外,可能就要考慮是不是晚上飲水過多,或者是睡覺枕頭過低,就需要晚上控制飲水,再一個(gè)就是要調(diào)高枕頭。很多有眼病引起的眼瞼的腫脹,必須是要治療原發(fā)病的,這種情況的話就沒有什么能夠快速消腫的很好方法了,以上就是眼皮腫的些原因和治療方法。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腿腫了怎么消腫病情分析:如果是受到外傷引起的腿腫,且沒有明顯皮膚破損的情況下,24小時(shí)內(nèi)可使用冰塊冷敷,超過時(shí)限后應(yīng)換熱敷,同時(shí)注意休息和抬高下肢。如果是靜脈曲張所引起的腿部浮腫,可以穿彈力襪進(jìn)行消腫。因過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腿腫,可采用按摩或熱敷的方法緩解。意見建議:如果腿出現(xiàn)了腫脹,在臨床上也可采用活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的中藥進(jìn)行消腫。但是在用藥之前一定要進(jìn)行疾病的診斷,因?yàn)橥饶[有很多原因都可以引起的。
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