問怎么預(yù)防老年人中風(fēng)
病情描述:
怎么預(yù)防老年人中風(fēng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要求老年人要規(guī)律生活,規(guī)律飲食,養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,飲食應(yīng)以清淡為主,注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)最好將血脂、血壓、血糖控制在正常值內(nèi),能夠起到預(yù)防中風(fēng)的作用。
意見建議:
建議老年人吃飯應(yīng)定時(shí)定量,每餐以八分飽為宜,避免暴飲暴食,而且吃飯要細(xì)嚼慢咽,飲食多樣化,不要厭食偏食,適量的吃一些多高纖維食物,以防出現(xiàn)便秘。
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老年人中風(fēng)吃什么老年人中風(fēng),也就是老年人的腦血管意外。腦血管意外可能腦出血,或者是腦梗死,或者是腦血栓形成。他一定首先要規(guī)律的服用藥物,這些一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)治療。另外老年人他本身體質(zhì)比較弱,因此在中醫(yī)看來,中風(fēng)一般有的是氣虛血瘀,有的是氣滯血瘀,有的是痰濕阻絡(luò),不管什么原因,老年人他身體相對(duì)來說比較弱。因此我們?cè)谶@些基礎(chǔ)上,一般我們要加一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)氣的藥物,在他不上火的情況下,這是老年人的中風(fēng)和年輕人中風(fēng),治療上有一定的區(qū)別,當(dāng)然這些都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)治療。01:04
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老年人中風(fēng)的癥狀老年人中風(fēng)癥狀其實(shí)跟年輕人沒有多大差別,老年人中風(fēng)也是一樣的,會(huì)有偏癱,會(huì)有感覺障礙,會(huì)有吞咽困難,會(huì)有飲水嗆咳,還有會(huì)有神志障礙。那老年人因?yàn)樗α肯陆?,所以在康?fù)訓(xùn)練中是會(huì)有很大問題,因?yàn)樗锌赡芩麤]有體力跟著你一塊訓(xùn)練,所以老年人中風(fēng)以后留下后遺癥的可能性,要比年輕人要大得多,而且恢復(fù)起來困難得多。老年人,而且要是運(yùn)動(dòng)功能不行的話,長(zhǎng)期躺床上,容易引起墜積性肺炎,長(zhǎng)期躺床上也容易引起褥瘡,因?yàn)樗貉h(huán)不太好。01:06
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老年人中風(fēng)在臨床上,如果一個(gè)老年人考慮患上了中風(fēng),像這種情況首先要明確老年人到底是出血性的中風(fēng),還是缺血性的中風(fēng),因?yàn)椴煌闹酗L(fēng)類型,治療方案是不一樣的。比如說老年人經(jīng)ct檢查之后發(fā)現(xiàn)是出血性的中風(fēng),像這種情況,建議患者首先要靜臥,然后控制好血壓。如果血腫比較大,必要時(shí)還要行手術(shù)治療。如果血腫不大,就只需要給予脫水,營養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥支持治療。但是如果老年人患上的是缺血性中風(fēng),像這種情況一般就需要給予拜阿司匹林抗血小板聚集治療,以及給予他汀類的藥物降脂穩(wěn)定斑塊治療。當(dāng)然,如果是及時(shí)的趕到醫(yī)院,在4.5個(gè)小時(shí)之內(nèi),有時(shí)候還需要行溶栓治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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老年人中風(fēng)吃什么第1點(diǎn),要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如可以吃一點(diǎn)牛肉、雞肉、鴨肉,喝一點(diǎn)脫脂牛奶都是不錯(cuò)的選擇,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。第2點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果。比如,可以吃些白菜、芹菜、菜花、茼蒿,可以吃些蘋果、香蕉、橘子、菠蘿等。蔬菜和水果可以給患者提供充足的維生素C和葉酸,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第3點(diǎn),多吃一些粗糧,多吃一些富含B族維生素的食物。比如,可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟,吃一些玉米、蕎麥、大豆、高粱等都是不錯(cuò)的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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如何預(yù)防老年人中風(fēng)病情分析:預(yù)防老年人中風(fēng),首先要控制好血壓,定期口服降壓藥,隨時(shí)監(jiān)測(cè),要把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。老年人在戶外活動(dòng)時(shí),要防止摔跤,還要保證大便通暢,避免用力排便,造成血壓升高,引發(fā)腦血管疾病。意見建議:老年人還要留意頭暈、頭痛,以及肢體麻木等一些先兆中風(fēng)的現(xiàn)象,一旦發(fā)作要及時(shí)到醫(yī)院就診,平時(shí)飲食多以低脂少鹽的食物為主,適量吃一些豆制品和綠葉蔬菜,盡量戒酒。
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怎樣預(yù)防老年人中風(fēng)病情分析:預(yù)防老年人中風(fēng),首先每年要堅(jiān)持體格檢查,分析各項(xiàng)血液指標(biāo),監(jiān)測(cè)血壓,出現(xiàn)血壓過高或者過低,要隨時(shí)調(diào)整。養(yǎng)成正確的生活方式,不要長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)地方久坐不起。意見建議:建議老年人要禁止吸煙喝酒,適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞和老年朋友多聊天、散步,保持平和的心態(tài),也能夠很好的預(yù)防腦血管疾病。
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老年人中風(fēng)吃什么第1點(diǎn),要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如可以吃一點(diǎn)牛肉、雞肉、鴨肉,喝一點(diǎn)脫脂牛奶都是不錯(cuò)的選擇,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。第2點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果。比如,可以吃些白菜、芹菜、菜花、茼蒿,可以吃些蘋果、香蕉、橘子、菠蘿等。蔬菜和水果可以給患者提供充足的維生素C和葉酸,有一定的
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老年人怎么預(yù)防老年癡呆腦血管病的危險(xiǎn)因素大部分是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素,控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動(dòng)和親友間的交往,都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,在飲食上要清淡飲食,多吃蔬菜水果,吃橄欖油,適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),建議