問(wèn)老年人健忘吃什么好
病情描述:
老年人健忘吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)可以多吃一些核桃,開先果,松子,芝麻等,可能有一定的幫助。要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,可以喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉等。如果記憶力下降是因?yàn)榧膊?dǎo)致的,還建議服用藥物治療,比如多奈哌齊。
意見建議:
老年人出現(xiàn)健忘,建議及時(shí)醫(yī)院就診。完善相關(guān)認(rèn)知功能量表的檢查,明確存不存在明顯的認(rèn)知功能障礙,及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)治療。
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老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液,阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等,對(duì)老年人氣血不足都有很好治療效果,而且療效都非常好。老年人進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理,對(duì)老年人防病治病,預(yù)防感冒,預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛,消耗過(guò)大,所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn),要考慮氣血不足。01:23
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老年人冠心病吃什么藥好老年冠心病和年輕人,現(xiàn)在年輕人的冠心病也不少,也有二十多歲和三十多歲,冠心病急性心梗放支架的,這樣就需要長(zhǎng)期服用阿司匹林,還有一些血管擴(kuò)張劑。如果老年人得了冠心病,就是除了血管擴(kuò)張劑,和鈣離子拮抗劑,和阿司匹林,還有他汀以外。應(yīng)該預(yù)防老年冠心病引起的心衰,如果冠心病除了胸悶、胸疼和后背疼以外,還有夜間喘息不能平臥,還有就是雙下肢腿腫,這樣就應(yīng)該服一些利尿劑。此外中醫(yī)中藥,對(duì)老年人也有很好的療效,比如說(shuō)是益氣、活血、化瘀的藥,比如心通口服液、丹七片、血府逐瘀膠囊、血塞通等等。如果有心衰,可以服利舒康膠囊,還有就是老年人可以到門診來(lái)辨證論治,服一些湯藥來(lái)調(diào)理,對(duì)冠心病、冠狀動(dòng)脈,還有心衰都有很好的療效。02:05
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老年人吃什么好一般來(lái)說(shuō),人到老年以后,活動(dòng)量就會(huì)減少新陳代謝緩慢,基礎(chǔ)代謝,也比青壯年降低10%到15%,消耗的熱量也會(huì)相應(yīng)地降低,因此老年人的治療要根據(jù)具體情況,適當(dāng)?shù)販p少以避免身體超重,增加心臟負(fù)擔(dān)。老年人要控制吃甜食和果糖,因?yàn)楣窃隗w內(nèi)容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?,能夠促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。老年人少吃果糖,還可以避免熱量過(guò)多身體發(fā)胖,對(duì)于防治高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。老年人要適量的食用蛋白質(zhì),老年人體內(nèi)代謝是以分解代謝為主,這是由于老年人機(jī)體的內(nèi)分泌腺功能改變的結(jié)果,所以老年人的需要比較豐富的蛋白質(zhì),不過(guò)數(shù)量,以每天每公斤體重供給1克到1.5克蛋白質(zhì)就可以了。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)的質(zhì)量比數(shù)量更為重要,因此每天吃蛋白質(zhì)中最好有一半是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如瘦肉類、鹵類、蛋類、魚蝦、豆類等。老年人要少吃脂肪高的食物,注意鐵的供應(yīng)。另外,還要多吃一些含鈣多,含維生素的食品,而且飲食宜淡不宜咸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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老年人摔傷吃什么好老年人出現(xiàn)摔傷的情況,吃可以說(shuō)只是單純的一個(gè)方面,最主要的還是要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。老年人摔倒了之后,很有可能出現(xiàn)骨折的傾向,去醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查,看一看有沒(méi)有出現(xiàn)骨折的可能。如果是出現(xiàn)骨折的情況,基本上就是要給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,然后就可以到了后期的恢復(fù)期。如果去醫(yī)院檢查,并沒(méi)有出現(xiàn)骨折的情況,基本上就是軟組織的損傷,這種情況的話,恢復(fù)起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單的。飲食方面就是主要多吃一些含鈣豐富的食物,然后適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鐵、鋅、錳等一些微量的元素,然后適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鈣物質(zhì),然后多吃一些雞蛋、豆制品,然后一些綠葉的蔬菜,或者是小麥,然后適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑包S,然后多喝一些牛奶等一些食物,對(duì)于摔傷、骨折都是有很好的幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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老年人健忘吃什么藥管用病情分析:如果是因?yàn)榘柎暮D∫鸬?,建議患者可以服用膽堿酯酶抑制劑,比如多奈哌齊,使用這種藥物可以增加大腦內(nèi)乙酰膽堿的含量,對(duì)于改善記憶力減退有一定果。另外也可以服用保護(hù)腦細(xì)胞的藥物,比如奧拉西坦、胞磷膽堿等藥物。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議:建議患者完善相關(guān)認(rèn)知功能量表檢查,比如完善MMSE量表,評(píng)估患者的認(rèn)知功能。并完善顱腦核磁共振檢查,評(píng)估顱內(nèi)有沒(méi)有器質(zhì)性的病變。
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老年人健忘如何調(diào)理病情分析:老年人出現(xiàn)健忘應(yīng)當(dāng)從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理。堅(jiān)果類食物是改善健忘最好的食品,包括花生、瓜子、核桃、松子、杏仁等等。此外,魚、蝦、牛奶等高蛋白的食物也有助于改善健忘。同時(shí),患者還應(yīng)當(dāng)積極參加體育鍛煉,比如慢跑、打門球等等。意見建議:老年人健忘是可以通過(guò)調(diào)理和治療明顯改善的,是一種可逆的疾病,這一點(diǎn)與老年癡呆是不一樣的。因此,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能夠有效的預(yù)防健忘的發(fā)生。
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長(zhǎng)老年人患有骨質(zhì)疏松的幾率是比較高的,在臨床上補(bǔ)鈣是一個(gè)比較簡(jiǎn)單有效的方法,可以對(duì)骨質(zhì)疏松具有很大的緩解情況,老年人新陳代謝逐漸變緩對(duì)鈣的需求量也是相對(duì)的增加,平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些碳酸鈣,對(duì)身體的補(bǔ)充是比較好的,經(jīng)常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平,防止增高對(duì)身體造成不利的影響。
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老年人吃什么水果好一般情況下,老年人吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、葡萄等水果比較好。1、蘋果蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀等,有助于增強(qiáng)免疫力,其豐富的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。2、香蕉香蕉是一種易消化的水果,富含鉀元素,能緩解焦慮情緒。3、橙子橙子含有豐富的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì),可以增強(qiáng)