問練到手臂充血發(fā)脹正常嗎
病情描述:
練到手臂充血發(fā)脹正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果在運動或者鍛煉的時候手臂出現(xiàn)充血,發(fā)脹,主要考慮可能是局部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀,長時間的運動也會導致這種情況,也是屬于正常的,但是通過休息可以好轉。通過休息不能好轉者要減少活動量,可以先用冷敷減輕癥狀。
意見建議:
在運動的時候一定要注意保持勞逸結合,運動量避免過大過猛,循序漸進。出現(xiàn)肌肉拉傷,減少活動量,可以外用云南白藥氣霧劑幫助緩解。
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