問落枕脖子痛怎么解決
病情描述:
落枕脖子痛怎么解決
答醫(yī)生回答
病情分析:
落枕治療主要是休息,避免重體力運動,適當(dāng)活動頸部,包括向各個方向活動(可以在止痛藥物配合下鍛煉),避免長時間保持同一姿勢。疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張藥物或者外用一些活血化瘀、止痛的藥膏,還可以去康復(fù)理療科就診,針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果,還可以熱敷,注意調(diào)整枕頭高度。如果反復(fù)多次落枕,或者伴有其它癥狀,建議就診公立三甲醫(yī)院骨科進(jìn)一步診療。
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脖子落枕怎么快速治愈脖子落枕可以采取熱敷、按摩、艾灸、口服藥物等方式,來快速治愈。第一,熱敷。落枕后可通過熱敷來進(jìn)行恢復(fù),可以使用熱毛巾、熱水袋敷在痛處,也可以使用紅外線取暖器照射,或者家用電吹風(fēng)吹出來的熱風(fēng),還可以使用暖水瓶灌熱水,通過這些方法可以讓頸部的肌肉松弛、加快血液循環(huán),從而起到消腫止痛的效果。第二,按摩。落枕后可以通過按摩來進(jìn)行恢復(fù),可以按摩肩頸穴,肩頸穴是位于左右兩側(cè)肩膀中間的位置。第三,艾灸。落枕后還可以艾灸來恢復(fù),能夠有效的緩解落枕帶來的疼痛感。第四,口服非甾體類消炎止痛藥,例如布洛芬、美洛昔康等等,來緩解疼痛。02:05
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脖子落枕怎么辦?落枕的治療和預(yù)防,在臨床中的中藥,根據(jù)患者的病因,會選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng),外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣,有風(fēng)有寒,用藥的時候,用一些疏風(fēng)散寒的藥?;颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的,用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣,用緩解痙攣、疏通肝血的藥物,這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法,或者外用的膏藥,或者理療,來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法,就是用針灸。針灸針刺絕骨穴,又叫懸鐘穴,這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴,扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況,第一念頭可以考慮針灸的治療,非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒,保證居住的環(huán)境相對的密閉,休息的環(huán)境相對的要避風(fēng),要保暖。第二要注意休息的時候,避免有大的情緒波動,特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候,要氣血疏散開來,然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢,使肌肉避免局部的痙攣和損傷。02:05
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落枕了脖子疼快速解決落枕這在臨床當(dāng)中是非常常見的,大部分情況下是由于睡眠的時候,枕頭不合適引起的,比如枕頭太高太軟,很容易引起脖子的肌肉纖維過度收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,導(dǎo)致脖子肌肉的痙攣,引起疼痛。如果在睡覺的時候,過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,脖子疼痛會更加明顯。這個時候一定要加強保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如鎮(zhèn)痛效果比較強的洛索洛芬鈉,配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥,比如氨酚曲馬多,大部分情況下,疼痛會得到快速的緩解,必要時可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液以及鹽酸布桂嗪注射液等等。同時,還可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定,也能夠減輕疼痛。語音時長 01:13”
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落枕脖子痛怎么辦落枕首先要避免其發(fā)病原因的出現(xiàn),枕頭的高低不適、其他外傷、睡姿不正確以及外感風(fēng)寒都是導(dǎo)致落枕的原因。在治療上,西醫(yī)認(rèn)為可以進(jìn)行局部的理療熱敷、口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬和芬必得;此外可以使用如針灸、熱敷、推拿等中醫(yī)療法。局部的理療熱敷,通常三天到一周左右癥狀逐漸得到緩解,如果癥狀無明顯緩解,需要拍片以鑒定其是否是其他疾病導(dǎo)致的落枕。語音時長 1:39”
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落枕了脖子疼怎么解決落枕治療包括休息避免劇烈活動,疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張藥物或者外用一些活血化瘀、止痛的藥膏。可以在止痛藥配合下適當(dāng)鍛煉頸部,緩解肌肉緊張,還可以去康復(fù)理療科就診,針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果,還可以熱敷,注意調(diào)整枕頭高度。如果反復(fù)多次落枕,或者伴有其它癥狀,建議就診公立三甲醫(yī)院骨科進(jìn)一步診療。
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落枕脖子痛怎么辦治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點,扎針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時配合用一些疏風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛藥物內(nèi)服,外用一些膏藥貼,一般幾天基本上就痊愈了。脖子落枕就是在睡覺的時候,因為姿勢不合適,有些肌肉受到持續(xù)的牽拉或者睡覺的時候不注意,受風(fēng)、受寒,就會出現(xiàn)落枕,斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現(xiàn)了炎癥、疼痛。
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落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)脖子指的是頸部。并不存在落枕頸部痛怎么快速恢復(fù)這種說法。落枕頸部痛的患者一般可以通過適當(dāng)按摩、局部熱敷、頸部運動、外用藥物、口服藥物等方式促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)得不到緩解,建議及時就醫(yī)。1、適當(dāng)按摩:可以將掌心搓熱,對疼痛部位進(jìn)行順時針按揉,每次按揉5~10分鐘,每天按揉3~4次,可以加快局部血液循
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落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)脖子住的是頸部,落枕頸部痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法快速恢復(fù),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可自行濫用藥物。1、一般治療:落枕的發(fā)生與枕頭不合適、受涼、過度勞累等因素有關(guān),建議選擇舒適的枕頭,同時應(yīng)該注意頸部保暖,避免受涼,此外,應(yīng)該避免進(jìn)行劇烈運動,也不要從事重體力勞動,以免導(dǎo)致病情加