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    1. 感冒失眠怎么辦

      男, 52歲

      2019-03-10 1862次

      病情描述:

      感冒失眠怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      引起失眠是感冒引起的并發(fā)癥,是保暖方面沒注意。

      意見建議:

      這邊的建議是,平時(shí)要多注意保暖,不要著涼,平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一下維生素,另外還可以多在戶外做些體育運(yùn)動(dòng)提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力,還可以增強(qiáng)一下自身的抵抗力和免疫力。

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