問(wèn)高膽固醇血癥吃什么菜降的快
病情描述:
高膽固醇血癥吃什么菜降的快
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥這種疾病在很大程度上是由于日常的飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的,患者經(jīng)常食用一些油膩的食物以及膽固醇較高的食物,就容易導(dǎo)致患者身體中總膽固醇水平偏高。
意見(jiàn)建議:
所以治療起來(lái)還是需要從根源上著手解決高膽固醇血癥的問(wèn)題,對(duì)于高膽固醇血癥的患者也應(yīng)該多食用一些富含膳食纖維較豐富的,蔬菜,比如說(shuō)玉米,芹菜等等,這些蔬菜可以在很大程度上降低身體膽固醇的含量。
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無(wú)論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn):①減少動(dòng)物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚(yú)子,魷魚(yú)含量都是很高,所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚(yú)、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過(guò)高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過(guò)早的發(fā)生冠心病,某些愛(ài)吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)不愛(ài)勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過(guò)高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過(guò)高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥的危害高膽固醇血癥也是動(dòng)脈粥樣硬化,心血管疾病的病理生理基礎(chǔ),血脂是指血漿中膽固醇、甘油三酯以及內(nèi)脂的總稱,與臨床密切相關(guān)的學(xué)者包括膽固醇、甘油三酯。膽固醇分為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運(yùn)回到肝臟進(jìn)行代謝,從而降低血管周圍的膽固醇,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,保護(hù)心血管,稱為好膽固醇。相反低密度脂蛋白水平的增高,會(huì)沉積在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,引起冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生,也稱為壞膽固醇。低密度脂蛋白是如何導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的?進(jìn)入內(nèi)皮下的低密度脂蛋白被氧化,同時(shí)吸收單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁,單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁后變?yōu)榫奘杉?xì)胞,吞噬氧化的低密度脂蛋白,形成泡沫細(xì)胞,泡沫細(xì)胞死亡后釋放游離的低密度脂蛋白,并不斷堆積形成脂質(zhì)核心,斑塊開(kāi)始形成。隨著脂質(zhì)核心的不斷擴(kuò)大,血管內(nèi)皮平滑肌細(xì)胞的平移以及增值和纖維組織的沉淀,斑塊體積不斷擴(kuò)大,引起結(jié)構(gòu)變化,使斑塊被纖維帽覆蓋。斑塊不斷擴(kuò)大,可引起血管的管腔的狹窄,有些斑塊纖維帽比較薄,容易破裂,使脂質(zhì)核心內(nèi)的致血栓物質(zhì)暴露在血液當(dāng)中,從而引起急性血管栓塞,造成心肌梗死、猝死等急性事件的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:29”
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高膽固醇血癥適合吃什么菜病情分析:對(duì)于高膽固醇血癥這種情況,他是由于身體內(nèi)的飲食不當(dāng),或者是其他疾病所導(dǎo)致的身體中總膽固醇偏高的情況。對(duì)于飲食上應(yīng)該特別的注意調(diào)節(jié)。意見(jiàn)建議:歷史上應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且蔬菜應(yīng)該以富含膳食纖維豐富的食物為主,主要有玉米芹菜,并且可以多飲茶,茶中的茶色素可以降低總膽固醇含量。
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什么高膽固醇血癥病情分析:高膽固醇血癥是指血清內(nèi)總膽固醇大于5.17mmol/L。高膽固醇血癥是高血壓,腦卒中,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,下肢動(dòng)脈閉塞的常見(jiàn)高危因素。如發(fā)現(xiàn)膽固醇升高,應(yīng)盡早將膽固醇水平控制在正常范圍內(nèi),減少腦卒中、冠心病等疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議:高膽固醇血癥患者建議低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果,粗纖維食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其是體重超標(biāo)的患者。如運(yùn)動(dòng)后和食物治療后,仍不能控制膽固醇水平,建議使用他汀類藥物治療,常見(jiàn)的有,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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治療高膽固醇血癥首選治療高膽固醇血癥首選沒(méi)有辦法直接判斷,一般可以通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物等進(jìn)行治療。1、生活方式干預(yù):高膽固醇血癥通常是由于遺傳、飲食、不良生活方式、藥物、其他疾病等因素引起,而生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)治療。患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在滿足每日必需營(yíng)養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上,限制膽固醇攝入量,限制飽和脂肪酸攝入量,限制
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高膽固醇血癥診斷辦法高膽固醇血癥作為血脂異常癥當(dāng)中最常見(jiàn),而且危害最大的一個(gè)類型,目前的患病人群越來(lái)越多,是與高血壓、糖尿病直接綁定的,也是冠心病、腦卒中這種最常見(jiàn)的心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。診斷要結(jié)合實(shí)驗(yàn)室的診斷,也就是說(shuō)我們的血脂的指標(biāo),血脂里面包含了甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇C以及低密度脂蛋白膽固城