問跖腱膜炎怎么辦
病情描述:
跖腱膜炎怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
跖腱膜炎是局部的無菌性的炎癥性疾病,主要就是局部反復的受到應力刺激所形成的,從而會導致局部的筋膜反復的收縮,持續(xù)腫脹出血,形成了無菌性的炎癥導致疼痛。
意見建議:
首先要積極的注意休息,避免劇烈的運動,尤其是一些競技性的體育運動鍛煉,穿寬松的鞋子避免久站,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀,必要時進行局部的封閉治療。
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筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜,所有人都有,你皮膚下面是脂肪,脂肪下面是筋膜,筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥,可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒,比如著涼潮濕,或者運動拉傷,都有可能引起它的損傷,然后炎癥會逐漸的擴大,炎癥我們稱為筋膜炎。當出現(xiàn)筋膜炎的時候,主最主要癥狀就是疼痛,最常出現(xiàn)的位置就是腰,其次是臀部、胯骨、大腿、后背,都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解,就像一場感冒一樣,你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒,它會有加重的過程,大概是三五天,也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時間比較長,1到3個月,炎癥出現(xiàn)的時候,消退也比較簡單,吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩,然后熱敷促進它局部血液循環(huán),它就會逐漸的消失,這個算是小毛小病也很好治。01:51
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跖腱膜炎應該怎么治療得了跖筋膜炎首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,避免跑跳運動,穿軟厚底鞋子,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡止痛藥物,如通痹膠囊等藥物治療,配合應用活血化瘀消腫止痛中藥燙洗以增強療效。
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跖腱膜炎不治療能好嗎跖腱膜炎大部分情況下,如果不采用具體的治療方法,也是能夠有效的緩解的,但是一定要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,避免長時間的站立行走,尤其注意避免過度的劇烈運動。必要時可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
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