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• 陰陽雙虛怎么調理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴重的會出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進行艾灸，也可以達到調補陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴重的，另外還要注意保護腎經，不要縱欲。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7276次

• 氣血虧虛怎么調理

  中醫(yī)認為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過服用補氣血的藥物進行調理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點，適合中青年、女性、老年人等人群補益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升?；颊咝枰⒁獾氖牵诜么怂幬锲陂g不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對于孕婦、月經期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下合理用藥，有利于調理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-11 70425次

• 小兒肺虛咳嗽怎么調理
  小兒肺虛咳嗽可以讓小兒做深呼吸運動，因為深呼吸可以有效的調理小兒肺功能，對小兒肺虛咳嗽具有明顯的緩解作用，還可以通過中醫(yī)應用中藥湯劑或者是應用中成藥進行調理。發(fā)病期間小兒要多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，都能夠預防病情加重。小兒也要注意避免做耗氧量大的運動，同時還需要避免吃各種辛辣、刺激性的食物，如避免吃麻辣食品，麻辣火鍋，生蔥，生姜，芥末等，都能夠預防病情加重。
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  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-15 1391次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養(yǎng)均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養(yǎng)均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 30153次

• 內虛怎么調理
  病情分析：身體虛弱一般通過飲食來調理，經常吃一些補氣補血的食物來調理如紅棗，阿膠，桂圓，銀耳，瘦肉，雞蛋等。也可以通過中藥進行調理，還可以通過艾灸的方式，進行輔助調理。意見建議：建議平時要戒煙戒酒，補充充足的睡眠，生活作息規(guī)律，多運動，提高身體素質。避免服用辛辣刺激性的食物，多喝水。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-11-12 2603次

• 身體虛怎么調理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態(tài)，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等情況，在中醫(yī)理論中只有氣，血，陰，陽平和人體才能夠達到健康的狀態(tài)。意見建議：對于身體虛的調理大致有以下幾個方面，第一，多吃一些營養(yǎng)均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-04-09 4104次

• 肺虛咳嗽怎么調理
  肺虛咳嗽可以通過調整飲食、規(guī)律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理?；疾『笮枰皶r前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。1、調整飲食：患者平時應以清淡飲食為主，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、銀耳蓮子羹等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身體恢復。2、規(guī)律作息：平時還應養(yǎng)成良
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-20 0次

• 肺虛吃什么食物調理最好？
  最近，我的一個朋友，他總是感覺氣短乏力，咳嗽不斷，臉色也比較蒼白。他擔心自己的身體狀況，于是決定去看醫(yī)生尋求幫助。醫(yī)生跟他說，這可能是肺虛的表現(xiàn)。并給他推薦了一些調理肺虛的食物，下面我也分享這些食物給大家。1、銀耳：銀耳具有滋陰潤肺的功效，可以緩解肺虛引起的干咳、痰少等癥狀。2、百合：百合清熱潤肺，
  2024-03-10 0次