問喝濃茶血壓會升高嗎
病情描述:
喝濃茶血壓會升高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝濃茶可以使血壓升高,因為濃茶里面含有一些興奮交感神經(jīng)的物質(zhì),交感神經(jīng)興奮可以引起血管的收縮,引起血壓的升高,同時腎素分泌增多,血管緊張素分泌增多,進一步促進血管的收縮,引起血壓升高。
意見建議:
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跑步血壓會升高嗎運動和跑步由于交感神經(jīng)興奮,腎上腺素、血管緊張素,醛固酮系統(tǒng)激活,血管緊張素分泌增多,血壓會增高另外,運動過程中,交感神經(jīng)興奮,會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高,心肌耗氧量也會適當增高。跑步過程中,主張有氧運動,即能耐受的情況下進行運動,對于40歲以上的人群,不建議做劇烈的運動,建議快步行走。過度體育運動,會使血壓升高,心肌耗氧量增加,可對心肌細胞造成損害,因此要適度體育運動,而且循序漸進,無需短時間快跑和遠跑,否則會造成心臟負荷過重,血壓急劇增高,對身體是有害的。01:38
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喝濃茶血壓會升高嗎喝濃茶有可能會導致血壓升高。因為濃茶當中有一些興奮劑,可以使交感神經(jīng)處在興奮的狀態(tài),能夠引起血管的收縮,使血壓升高,建議應(yīng)該要注意一下。患有高血壓的患者,盡量不要喝濃茶。想喝茶的話,可以適當?shù)暮纫恍┑?。同時還應(yīng)該要注意,需要服用相對應(yīng)的降壓的藥物來進行治療。飲食上要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,保持心情舒暢,不要有太大壓力,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。像一些咖啡,還有煙酒這樣的東西,都應(yīng)該要注意盡量避免觸碰,這些東西都可能會導致血壓升高。語音時長 01:10”
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