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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8259次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長(zhǎng)因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

  04:39
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2493次

• 骨質(zhì)疏松的食療
  在這里首先要告訴大家的是骨質(zhì)疏松，一旦發(fā)病要去正規(guī)的醫(yī)院骨科做全程規(guī)范的治療，食療或者飲食方面的支持，只是一個(gè)輔助治療的手段。下面簡(jiǎn)單的介紹幾種常見的食療方;第一、是黃豆豬骨湯，取鮮豬骨二百五十克，黃豆一百克，黃豆提前用水浸泡6到8小時(shí)，然后將豬骨洗凈，切段放在開水中燒開，去除血污，然后再放入砂鍋內(nèi)，加入制好的黃豆，還有適當(dāng)?shù)淖袅线M(jìn)行煲湯。第二，桑葚牛骨湯，取桑葚二十五克，牛骨二百五十克左右，將桑葚洗凈加酒和糖少許蒸制，然后將牛骨放在鍋中，水煮開鍋后撇去浮沫，再加適當(dāng)?shù)淖袅?，牛骨湯發(fā)白的時(shí)候，然后加入蒸制的桑葚，調(diào)制后飲用。第三，蝦皮豆腐湯，取蝦皮五十克加嫩豆腐二百克，放在鍋內(nèi)同煮，等開鍋后加入適量的佐料。這幾種食物對(duì)骨質(zhì)疏松都有比較好的輔助治療的營(yíng)養(yǎng)支持。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 3004次

• 骨質(zhì)疏松食療方法
  對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人飲食要多吃含鈣豐富的食品，可以多吃一點(diǎn)牛奶以及乳酪、黃油、酸奶之類的乳制品，有利于鈣質(zhì)的補(bǔ)充，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蝦皮、豆制品來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)曬干的沙丁魚，大魚和蝦虎魚之類的食物，都富含有豐富的鈣質(zhì)，并且能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。并且平時(shí)也要注意不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝咖啡、濃茶及富含磷的食物，并且不能夠喝含碳酸的飲料以及食用過多食品添加劑的食物，以免導(dǎo)致鈣質(zhì)過度的流失從而加重骨質(zhì)疏松的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 3151次

• 骨質(zhì)疏松如何食療
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者在日常生活中要重視鈣和蛋白質(zhì)的攝入，如每天攝入牛奶300毫升或者相當(dāng)量的低脂乳制品，深綠葉蔬菜，三文魚或沙丁魚，豆制品等。意見建議：骨質(zhì)疏松癥如果不能完全恢復(fù)脆性骨折，可能伴隨慢性疼痛，殘疾嚴(yán)重者并發(fā)死亡。骨質(zhì)疏松癥可防可治，關(guān)鍵在于對(duì)早期高危人群早期篩查和早期識(shí)別。行動(dòng)不便者，應(yīng)選用拐杖等輔助工具，日常生活中避免跌倒，預(yù)防骨折發(fā)生。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 1901次

• 骨質(zhì)疏松食療吃什么
  對(duì)于骨質(zhì)疏松，首先可以從飲食上進(jìn)行改善，要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1801次

• 骨質(zhì)疏松怎么發(fā)現(xiàn)
  骨質(zhì)疏松癥在臨床的主要癥狀是疼痛、脊柱變形、脆性骨折等，所以如果患者感覺自己經(jīng)常腰背部疼痛，甚至感覺周身的骨骼產(chǎn)生疼痛，并且感覺自己的身高變矮，直不起腰，有駝背的現(xiàn)象，或者是一些輕微的磕碰或摔倒就出現(xiàn)了骨折，這種情況就需要警惕是否出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥?；颊咝枰皶r(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其病史、
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 1040次

• 怎么自測(cè)骨質(zhì)疏松
  自測(cè)骨質(zhì)疏松是做不到的，只能根據(jù)自身的身體狀況來初步判斷，比如超過60歲的中老年人，且經(jīng)常腰酸背痛，有過脆性骨折史等等，最好還是到醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查來確診。骨質(zhì)疏松患者的骨骼較脆，容易發(fā)生骨折，所以盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，日常生活中要避免摔
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次