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• 瑪卡的功效

  瑪卡是一種天然的保健品，有各種顏色的瑪卡，其中以黑色的瑪卡，保健作用最好，它的保健作用主要體現(xiàn)在這幾個方面：第一個，就是改善體力，抗疲勞的這個作用。第二個方面，它能夠改善性功能，提高精子的質(zhì)量，能提高生育能力。第三個，它對于老年人，能夠改善更年期的一些癥狀，因為它能夠平衡荷爾蒙。第四個，它有改善睡眠的作用。第五個，它對于大腦記憶力的改善，也有作用。因此瑪卡的作用是多方面的，我們在生活當中，可以少量的用瑪卡，作為調(diào)節(jié)自身狀態(tài)的一個保健品。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 102022次

• 瑪卡的功效有哪些

  瑪卡是一種純天然食品，富含高單位營養(yǎng)素，具有補腎壯陽，益肺生津的功效，可以用于輔助治療少精、性功能障礙、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、更年期等癥狀?，斂ê^高量的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅等營養(yǎng)元素，能有效增強免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀，瑪卡里還含有多種活性成分，對失眠患者有明顯的輔助治療效果。同時它還能改善血液循環(huán)，緩解焦慮，加強大腦營養(yǎng)的功效。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 13175次

• 瑪卡補腎效果怎么樣
  瑪卡可以起到一定的補腎效果，適量的食用瑪卡可以起到壯陽，增強體質(zhì)，提高精神狀態(tài)，提高生育力，提高睡眠質(zhì)量等功效。但是過度使用會適得其反，可能會引發(fā)許多副作用，例如引起甲狀腺腫大，導(dǎo)致激素分泌過多，導(dǎo)致上火。同時瑪卡對于一部分來說是一種過敏原物質(zhì)，食用過后會出現(xiàn)皮膚瘙癢難耐的過敏癥狀。同時一天過度的食用瑪卡會造成精力過度充沛，無法正常進入睡眠。平時我們應(yīng)該注意自己的飲食健康，多吃瓜果蔬菜，多飲水，加強鍛煉就可以起到壯腎的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:26”
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 6680次

• 男人吃瑪卡多久有效果
  男人吃瑪卡起效時間和個人體質(zhì)有關(guān)，比如體質(zhì)虛弱的人群，吃瑪卡后需要兩周左右才可以起效。而體質(zhì)較強的人群，一般服用瑪卡后一周左右就可以起效?，斂ň哂袎殃?，補腎，補肺的功效，服用后可以增強個人體質(zhì)，使人抗病能力增強，同時還可以改善腎虛引起的腰痛無力，精子質(zhì)量下降，性欲低下或者陰莖勃起硬度不佳等現(xiàn)象。由于瑪卡具有較強的壯陽補腎功效，所以經(jīng)常服用容易引起人上火，所以應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用，才可以起到最佳的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-05-07 10324次

• 干天麻怎么吃效果最好
  干天麻可與食物同用，如天麻燉雞，可具有平肝息風(fēng)，養(yǎng)血安神的療效，可以用于肝陽上亢所導(dǎo)致的頭痛目眩，風(fēng)濕痹止肢體麻木，酸痛，中風(fēng)偏癱，頭痛，失眠等癥，如天麻豬腦粥，也可以用于高血壓，動脈硬化，美尼爾病，痛風(fēng)所致的頭痛等
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-23 5704次

• 孕婦可以吃瑪卡嗎
  病情分析：孕婦不可以吃瑪卡，雖然瑪卡有抗疲勞、補充體力、提高睡眠質(zhì)量、增強記憶力、活躍生育的作用，但它屬于一種保健品，孕婦不能盲目服用。嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦不能食用瑪卡，否則可能會影響到寶寶的健康發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間若身體不適應(yīng)該注意多休息，適當活動，適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜和含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等果蔬；還可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛奶、奶片等。均衡飲食，合理膳食，保持愉悅心情，也有利于胎兒的健康。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-24 1205次

• 瑪卡補腎效果怎么樣
  瑪卡可以起到一定的補腎效果，適量的食用瑪卡可以起到壯陽，增強體質(zhì)，提高精神狀態(tài)，提高生育力，提高睡眠質(zhì)量等功效。但是過度使用會適得其反，可能會引發(fā)許多副作用，例如引起甲狀腺腫大，導(dǎo)致激素分泌過多，導(dǎo)致上火。同時瑪卡對于一部分來說是一種過敏原物質(zhì)，食用過后會出現(xiàn)皮膚瘙癢難耐的過敏癥狀。同時一天過度的食
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 595次

• 桑葚干怎么吃補腎效果最好
  桑葚干不存在怎么吃最好，桑葚干直接吃、熬粥喝補腎效果都比較好。桑葚干作為一種水果干，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，是可以直接進行食用的，能起到很好的補腎效果。桑葚干干吃吃多了比較膩，這時候可以將其熬粥喝，與小米熬粥喝，更容易被人體吸收，補腎效果也會很好。吃桑葚干是可以補腎的。在中醫(yī)上認為桑葚干是可以入
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 1848次