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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981925次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4399次

• 血壓高如何降壓
  正常成年人的血壓為收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱。如果在此范圍之內(nèi)屬于正常的血壓，而一旦高于這個范圍，就屬于高血壓的范疇。而一旦出現(xiàn)高血壓的情況，首先，要在飲食控制上得到調(diào)理，比如低鹽、低脂，低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、蘋果、香蕉等等。注意定期的運動，控制體重，不要吃動物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。另外，如果通過飲食的調(diào)理，無法使血壓得到控制，還要給予藥物的規(guī)律服用，常用的降壓藥，有硝苯地平、卡托普利等等，這些藥物都可以聯(lián)合或者單獨使用，來使血壓控制到一個穩(wěn)定的水平。所以一旦出現(xiàn)高血壓不必驚慌，要做好起居規(guī)律，合理的膳食，定時服用降壓的藥物，這樣就可以使血壓下降。
  語音時長 1:38”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-27 9599次

• 血壓高怎么降壓
  高血壓在臨床上是比較常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于血壓高應(yīng)該怎么降壓，大致有以下幾種選擇：第一，對于西藥的選擇，西藥對于降壓有很多種類，其中包括硝苯地平控釋片、替米沙坦以及利尿劑氫氯噻嗪、呋塞米，以及螺內(nèi)酯等等，也可以選擇β受體組織劑，比如酒石酸美托洛爾或者是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，包括卡托普利、依那普利等等。所以，這些藥物的選擇都是能夠降低血壓的。第二，中藥的降壓，中藥降壓在臨床上應(yīng)用也非常的廣泛，比如會選擇一些天麻丸或者羅布麻葉片，以及其它一些相關(guān)的降壓的中藥包括牛膝、杜仲、決明子等等，都是有較好的療效。第三，對于中醫(yī)的特色理療也是有較好的降壓效果，比如耳尖放血、穴位貼敷、針刺等等都是非常有效的，所以根據(jù)血壓的情況，選擇不同的治療方式，血壓就能夠控制達標，避免其他嚴重病變的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:33”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 9945次

• 血壓高按摩哪里最管用
  病情分析：中醫(yī)認為高血壓分為不同的類型，主要由肝火上炎，痰濕內(nèi)阻，陰虛陽亢，氣血兩虛等類型，不同類型的高血壓患者應(yīng)按摩不同的穴位。意見建議：患者可以考慮適當按摩百會，曲池，合谷，太沖，三陰交以輔助控制血壓，其中肝火上炎的患者可以同時按揉風池，行間；痰濕內(nèi)阻的患者，可以同時按揉豐隆，足三里。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-18 1902次

• 血壓高怎么降壓
  高血壓建議飲食上以低鹽、低脂、高纖維素飲食為主，多吃水果和蔬菜，食用植物油，加強鍛煉，一定要禁煙、酒，避免情緒波動，如果有高血脂，必須同時治療，非藥物控制無效時可以服用藥物治療，高血壓藥的效果因人而異，個體差異較大，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4301次

• 低壓高按摩哪里降壓快圖片
  低壓一般是指舒張壓，通常沒有舒張壓高按摩哪里降壓快的說法?？梢园茨︼L池穴、百會穴、涌泉穴等穴位，對降壓有一定的輔助效果。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-09 0次

• 血壓高吃什么降壓最快
  臨床上沒有吃什么降壓最快的說法，食物達不到降血壓的效果，可以吃硝苯地平片或者卡托普利片降壓，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高，周圍小動脈阻力增高，同時還伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的綜合征，一般是遺傳因素、環(huán)境因素、肥胖所導(dǎo)致的，患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-13 454次