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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10192次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能吃鈣片嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進食鈣片來補鈣的。而且如果是膝關(guān)節(jié)損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當然不能單單地吃鈣片，還需要進食促進鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達到促進骨折愈合，和抗骨質(zhì)疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3814次

• 騎車會造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  騎車是否會造成膝關(guān)節(jié)損傷，要分為以下兩種情況：第一、如果是日常的騎自行車或者是健身房的動感單車等，在騎這些車的同時，因為膝關(guān)節(jié)遭受的阻力較大就會對半月板和軟骨產(chǎn)生一定的磨損，久而久之，就有可能會造成膝關(guān)節(jié)的損傷。第二、騎的是沒有阻力的自行車，這樣子對關(guān)節(jié)的阻力沒有，騎自行車的同時關(guān)節(jié)就不需要有什么負荷，沒有負荷也就不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，所以，建議是可以在零阻力的情況下騎自行車進行鍛煉。
  語音時長 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 3587次

• 室內(nèi)騎車會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  騎車不要太快、太過猛烈，如果不太快、太過猛烈的話一般是不會引起損傷的，所以不論是室內(nèi)騎車，還是室外騎車都應(yīng)該平穩(wěn)、緩和。騎行方向和腳踏的方向不對，很多人在騎行的時候雙腿有的是向外、有的是校內(nèi)，這兩種騎行姿勢都是不正確的，這樣會導(dǎo)致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長期這樣下去就很容易導(dǎo)致膝蓋的一些磨損。經(jīng)常突然發(fā)力很容易會導(dǎo)致雙腿的肌肉跟不上節(jié)奏，非常容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損，特別是對于一些本身就有舊疾的人但是卻沒有及時進行治療，對于他們膝蓋的損傷無疑是非常大的，所以騎車的時候一定要注意。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4596次

• 室內(nèi)騎車會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：容易損傷膝關(guān)節(jié)的運動，通常都是一些需要膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)，而用力去負重或者彈跳的才容易損傷膝關(guān)節(jié)。意見建議：室內(nèi)騎車如果不需要用太大力量，一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的。但是騎車畢竟是膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)，這種情況膝關(guān)節(jié)的受力是非常厲害的。如果室內(nèi)騎車調(diào)的阻力比較大的，有可能會損傷膝關(guān)節(jié)，如果阻力不大一般不會損傷。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-13 2105次

• 騎車運動損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：騎車運動一般是不會損傷膝關(guān)節(jié)的，騎車運動是健身的常見方法，屬于有氧運動，能夠增強體質(zhì)，促進下肢骨骼肌正常收縮，促進腰部血液循環(huán)。但是在騎車前建議做熱身運動，比如壓腿，扭腰，然后騎車姿勢必須要正確，時間不宜過久。如果長時間騎車容易引起腿部肌肉痙攣，累及膝關(guān)節(jié)。意見建議：假如長時間騎車造成了腿部肌肉收縮異常，可以適當?shù)陌茨η脫敉炔?，舒緩?fù)炔考∪?。建議選擇合適自己身高體重的車子，這樣可以避免或者降低膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)損傷幾率。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-15 603次

• 開車會造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  開車確實有可能造成膝關(guān)節(jié)損傷。隨著現(xiàn)代交通工具的普及，駕車已成為許多人日常出行的方式。然而，長時間駕駛對膝關(guān)節(jié)的潛在損傷不容忽視。駕駛過程中，駕駛員的膝關(guān)節(jié)往往長時間處于彎曲狀態(tài)，這種持續(xù)的靜態(tài)姿勢會增加關(guān)節(jié)壓力，長期如此可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 開車會造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  一般來說，開車是不會造成膝關(guān)節(jié)損傷的，因為開車并不會給膝關(guān)節(jié)造成嚴重的負荷，一般來說膝關(guān)節(jié)損傷是需要一個垂直的擠壓暴力和一個旋轉(zhuǎn)暴力，兩者綜合作用才會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。而開車一般來說只會輕微地增加膝關(guān)節(jié)的垂直方向的擠壓力量，但力量并不是很大，所以一般來說對膝關(guān)節(jié)并不會造成損傷。膝關(guān)節(jié)損傷主要是常見于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 660次