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    1. 80歲老人失眠怎么辦

      男, 80歲

      2019-03-11 2775次

      病情描述:

      80歲老人失眠怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      80歲老人失眠,考慮到是由于氣血不足引起的。

      意見建議:

      最近這種情況,平時(shí)應(yīng)該多吃些補(bǔ)血益氣的食物來幫助緩解,同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,可以在睡覺之前聽一些輕音樂。建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉,增加身體的抵抗力,注意合理清淡的飲食。

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