問如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
病情描述:
如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎目前是沒有有效的方法可以預(yù)防其發(fā)生的,但是已經(jīng)患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者,或者有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人,在日常生活中要注意通過以下方法來預(yù)防其發(fā)作,比如避免受涼勞累,及時(shí)增添衣物,注意保暖;飲食睡眠都要有規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
意見建議:
強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護(hù)理,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)保健,像游泳就是強(qiáng)直性脊柱炎患者最好的運(yùn)動(dòng)選擇之一。
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎,它怎么樣去預(yù)防,以前我跟大家提到強(qiáng)直性脊柱炎,它是一種跟遺傳相關(guān)的疾病,但是并不是所有的有這種這種家族背景的人,他一定都會(huì)發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎,這就是個(gè)體,他在后期的生活上面,他怎么樣去注意,我們打個(gè)比方,家族遺傳的背景,就好像左輪手槍里面的子彈一樣,如果說你不扣動(dòng)扳機(jī),子彈永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)射出去,你這個(gè)疾病就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出來,你有這個(gè)家族背景,你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個(gè)方面你平常還是要多運(yùn)動(dòng),另外一個(gè)方面,因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些,比如說一些口腔菌群的失調(diào),腸道菌群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病,所以像口腔的衛(wèi)生,像腸道功能的一些維護(hù)就很重要,大概這些要注意預(yù)防。01:18
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如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎,主要是如何去診斷有哪些癥狀,要考慮強(qiáng)直性脊柱炎。我是這樣認(rèn)為,就是45歲以下青年,男性或者女性,出現(xiàn)腰背疼痛,主要是夜間痛,然后休息痛,越休息它越痛,活動(dòng)以后疼痛可以緩解。如果還伴有血沉,在門診查的血沉快,炎癥指標(biāo)高,如果還合并有HLA-B27,遺傳標(biāo)記物的陽性,再加上有放射學(xué)、核磁、CT,這些出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)的影像學(xué)改變,就要考慮是強(qiáng)直性脊柱炎。01:10
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如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?強(qiáng)直性脊柱炎目前沒有有效的預(yù)防措施,因?yàn)槠洳∫虿幻鞔_,所以無法從病因上來預(yù)防疾病。但是強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在平時(shí)可以通過以下事項(xiàng),來避免病情的反復(fù)發(fā)作。1.患者在平時(shí)要注意避免受涼、勞累,堅(jiān)持應(yīng)用藥物治療,不要自行停藥、減藥,定期到門診去隨診。2.在病情緩解期,要注意適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但是要注意分寸,適可而止,不要過度?;颊呖梢宰鰯U(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢的局部和全身性的功能鍛煉,以防止和減輕關(guān)節(jié)黏連和肌肉萎縮。如果病情嚴(yán)重不能起床的患者,可以在床上做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:23”
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如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎目前來說具體的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制是不清楚的,現(xiàn)在沒有非常有效的預(yù)防措施,而且強(qiáng)直性脊柱炎有可能與基因遺傳有關(guān),所以目前來說也是沒有辦法預(yù)防的。在強(qiáng)直性脊柱炎的病人,可以通過以下方法來預(yù)防疾病的反復(fù)發(fā)作:第一、患者要了解疾病的性質(zhì),可能采用的措施,以及將來的預(yù)后,增強(qiáng)抗病的信心和耐心,密切配合醫(yī)生的治療。第二、要了解所服用藥物的作用和副作用,不要停藥,定時(shí)、定期的門診復(fù)診。第三、要保持樂觀的情緒,戒煙、戒酒,按時(shí)作息,參加適度的體育鍛煉。第四、在日常生活中,要維持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力,參加力所能及的勞動(dòng),工作時(shí)要注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形。語音時(shí)長 1:33”
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如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?病情分析:預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿,防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉,比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng),并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見建議:注意保暖,避免感染,也要營養(yǎng)均衡,合理搭配,科學(xué)飲食,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。還要注意休息,避免過度勞累,這些都可以預(yù)防疾病發(fā)生的。
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強(qiáng)直性脊柱炎如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎,在臨床上是一種非常難治愈的疾病,會(huì)給人們的身體和心理造成了很大的痛苦。所以要做好疾病的預(yù)防是很關(guān)鍵的,平時(shí)可以適度的增加運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力,預(yù)防感冒。在生活中要注意日常的坐姿睡姿,要保持一個(gè)比較端正的姿勢(shì)??梢远鄥⒓右恍?,游泳,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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強(qiáng)直性脊柱炎該如何預(yù)防對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的病人,如果是基因遺傳所導(dǎo)致的,這種情況是不可控制無法預(yù)防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素,只是通過環(huán)境因素或者是有感染的情況所導(dǎo)致的強(qiáng)直性脊柱炎的情況。所以說,在日常的工作生活中,一是可以通過改變工作的環(huán)境,來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎。特別是長時(shí)間生活在陰暗潮濕的環(huán)境中,可誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱
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強(qiáng)直性脊柱炎遺傳預(yù)防這是無法預(yù)防的,強(qiáng)直性脊柱炎是通過hla-b27基因進(jìn)行遺傳。本病發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確,但一般認(rèn)為本病是一種多基因遺傳病。當(dāng)然本病患者約90%以上hla-b27陽性,但是hla-b27陽性的強(qiáng)直性脊柱炎患者,一級(jí)親屬中僅有近半數(shù)b27可陽性,也就是說強(qiáng)直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患