問孕婦豆腐花可以吃嗎
病情描述:
孕婦豆腐花可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃豆腐花的,豆腐花也就是常說的豆腐腦,是一種以黃豆為主要原料制作而成的小吃。豆腐花中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷等營養(yǎng)元素,孕婦進(jìn)食后能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分,有利于孕婦對鈣的吸收,可以預(yù)防孕期缺鈣癥狀的出現(xiàn)。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間一定要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,飲食上要注意預(yù)防營養(yǎng),合理膳食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性的食物。
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
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