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• 月經(jīng)結(jié)束后小腹隱痛是怎么回事

  女性在月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛的病因比較多，最常見的有以下幾個方面：一，可能是由于女性在月經(jīng)期不注意衛(wèi)生，或者月經(jīng)期有性生活、盆浴等，導致女性生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染，特別是患有盆腔炎、附件炎等情況時會導致小腹隱痛的癥狀。二，患者在月經(jīng)后出現(xiàn)小腹隱痛也有可能是由于在月經(jīng)結(jié)束后女性免疫力低，腹部受寒導致腹部疼痛的發(fā)生，比如在月經(jīng)期沒有做好保暖工作或者吃了寒涼的食物。第三，也有一部分女性患有子宮內(nèi)膜異位癥等方面的疾病，從而導致小腹隱痛。因此，建議月經(jīng)后出現(xiàn)小腹隱痛的患者盡早到醫(yī)院做婦科彩超檢查，明確病因，對癥治療。為避免此類情況的發(fā)生建議女性在月經(jīng)期注意休息，注意保暖，避免性生活。

  

  01:49
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6228次

• 開顱術(shù)后黃金康復期

  開顱手術(shù)之后，患者的黃金康復期，實際上是越早康復越好。也就是說，在開顱術(shù)后患者病情趨于穩(wěn)定，能夠進行康復治療的時候，盡早開始。一般我們認為，在開顱手術(shù)之后的1-3個月內(nèi)，是康復的關(guān)鍵時期。也就是說在開顱手術(shù)之后，特別是三個月之后，如果患者還沒有進行有效的康復，或者康復的效果仍然不理想的話，在后續(xù)的康復過程中，患者恢復就十分緩慢了。所以我們應該力爭，在開顱術(shù)后三個月之內(nèi)，進行有效的康復治療，以使患者的神經(jīng)功能得到最大限度的恢復。

  

  01:03
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-12-24 25680次

• 斷奶后減肥黃金期
  斷奶三個月后是減肥的黃金期，這個時期可以使用下列的方法來減肥：喝水瘦身法。水是生命之源，小小的一杯水，對于媽媽產(chǎn)后瘦身減肥可以起到很大的作用。一般來說媽媽們在早、中、晚三個時間段中合理地進行水攝入，可以有效的達到減肥的效果。早晨可以喝杯暖水清腸胃，早晨起床在吃早餐之前先喝一大杯溫開水，這樣有助推動腸胃蠕動，產(chǎn)生便意，幫大腸來一次清晨大掃除，肚子會明顯的減下去。中午一杯水，餐前飲水減食量，可以嘗試在每頓飯前盡量的飲一杯清水，喝飽了五臟，可以有效的降低飲食的攝入量。晚上一杯水，可以喝水瘦身消脂肪。正確的飲水瘦身法，是借著攝取蛋白質(zhì)和蔬菜，以抵消和降低對碳水化合物和糖分的攝取量，此外要注意吃東西時必須要細嚼慢咽。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 13598次

• 斷奶減肥黃金期
  斷奶減肥黃金期是指的斷奶三個月后是減肥的最佳時間，這時候可以采取多種方式來減肥，比如說運動瘦身法，可以采取仰臥起坐起坐，仰臥起坐可以鍛煉腹部的肌肉，一般平時不太習慣運動的媽媽可以從輕量級的動作標準和數(shù)量做起，一天一下或兩下，慢慢的訓練和加強自己的耐力，可以走路跨大步伐，每天走路時那有意識的盡量跨大步，速度的可以放慢一點，緩一些，跨大步能就會發(fā)現(xiàn)可以運用到屁股上的肌肉群，同時的可以有效的減輕腿部的肌肉負擔，要學會善用大腿臀部的力量和肌群一起協(xié)調(diào)配合走路動作，才不會過多的把身體的所有力量的全部集中在小腿上形成太大的壓力。也可以采用人工瘦身法，也就是我們常說的抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)是瘦身效率最快最方便快捷的人工減肥方法，但是一方面的是顧客的經(jīng)濟情況，考慮到媽媽的生命健康，一定要選擇專業(yè)的、技術(shù)量高的、有信譽的減肥醫(yī)院進行抽脂手術(shù)，另一方面的副作用比較大安全性得令人擔憂，不推薦使用。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 6163次

• 月經(jīng)結(jié)束后4天是安全期嗎
  病情分析：月經(jīng)規(guī)律的情況下，月經(jīng)結(jié)束的4天是安全期，安全期是指懷孕的幾率比較小，如果是容易受孕的體質(zhì)，也有懷孕的可能，建議同房做好防護措施，短時間內(nèi)不想懷孕可以帶避孕套，如果長時間不想回，可以上節(jié)育環(huán)避孕，防止意外懷孕對身體造成傷害.意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-20 6102次

• 減肥黃金期是幾月份
  減肥的黃金期是9月到11月份，在這段時間減肥，身體的脂肪燃燒較快。通過加強鍛煉、合理飲食可以起到減肥的效果，但需要堅持較長時間才會有效果，如果想快速減肥，可以選擇吸脂手術(shù)，將多余脂肪抽出體外，術(shù)后要注意做好創(chuàng)口的護理工作，減少高脂肪食物的攝入，防止體重反彈。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4811次

• 斷奶后減肥黃金期
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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 395次

• 斷奶后減肥黃金期
  斷奶后是媽媽們減肥的黃金時期，此時身體逐漸恢復到孕前狀態(tài)，合理減重不僅有助于恢復體形，更對長期健康有著積極影響。一、斷奶后為何是減肥黃金期？斷奶后，母體的荷爾蒙水平逐漸穩(wěn)定，新陳代謝恢復正常，這一時期進行科學的飲食控制和適當?shù)倪\動，能夠更有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次