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    1. 為什么會出現(xiàn)腰椎間盤突出

      男, 53歲

      2020-06-15 786次

      病情描述:

      為什么會出現(xiàn)腰椎間盤突出

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤會突出,主要是因?yàn)檠档牧α肯陆?,?dǎo)致纖維環(huán)破裂,不能起到固定的作用,髓核從椎間盤突出。很多因素都可能會誘發(fā)或者加重腰椎間盤突出的癥狀,比如長時間過度彎腰,平常重體力活,腰肌勞損都可能會誘發(fā)。

      意見建議:

      預(yù)防腰椎間盤突出,首先要注意加強(qiáng)腰椎的保護(hù),增加腰肌的力量。平常避免腰椎長期處于負(fù)重,選擇一些功能鍛煉,增加腰肌的力量,比如平板支撐,小飛燕。

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