問備孕期間應注意哪些
病情描述:
備孕期間應注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間的注意事項要保持良好的心情,遠離不良的生活習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等等。可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,如快走,慢跑,打太極拳等等,增強自身的體質(zhì)。
意見建議:
在備孕期間建議患者到醫(yī)院查一個精液常規(guī),對自身的精液質(zhì)量作出綜合性的判斷。如果存在問題,就需要采取相應的處理措施。
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備孕期間要注意什么第一,準備懷孕的人,應該做遺傳的咨詢,家里邊有沒有什么遺傳病,自己有沒有什么染色體的問題,當然最好去查一下。第二,就是生活方式需要調(diào)整到正常,比如說經(jīng)常熬夜的人,或者是活動不太夠的人,或者是過于肥胖的人,都應該做生活調(diào)整,比如說按時的作息、飲食要合理、適當?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三,對夫妻雙方的,一般情況也要做一個了解,就是做常規(guī)的查體,看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療,把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸,這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量,如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。01:35
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應注意,戒煙、戒酒、早睡早起,飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,同時要注意性生活的頻率,可以在女性排卵期,前后2天進行性生活,以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天,建議男性提前3~6個月開始備孕,為孕育健康寶寶,最好去醫(yī)院做孕前檢查,對于身體虛弱的男性,可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑,常見的有:復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等,復合蛋白葉酸DHA,含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時補充葉酸避免胎兒畸形;DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合適服用。01:44
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女性備孕期間需要注意哪些女性備孕期間要做些什么備孕期間只要均衡飲食保證營養(yǎng)規(guī)律作息就好,調(diào)整好心態(tài),不需要吃什么保健品,反而不利于備孕,備孕期間只需要再補充葉酸就好,葉酸從懷孕前三個月開始補充,一直到懷孕后三個月,每日補充葉酸0.4毫克,夫妻雙方都要補充,我們推薦的是斯利安葉酸片。語音時長 0:35”
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備孕期間要注意什么對于生育年齡的女性如果想要備孕,在備孕期間就有以下注意事項。首先就是男女雙方都需要戒煙戒酒半年以上,而且建議盡量不要熬夜勞累,保持愉快的心情,并適當跑步鍛煉來增強抵抗力,使身體處于最佳狀態(tài)。而且女性從備孕開始就需要服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管畸形,而且可以盡量安排在排卵期同房備孕,以增加受孕幾率。同時還需要考慮盡量避免服用任何藥物,因為在備孕期間服藥,害怕成功備孕后會影響胚胎的正常生長發(fā)育。語音時長 01:11”
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備孕期間要注意什么病情分析:備孕期間,夫妻雙方要遠離有毒有害物質(zhì),戒煙戒酒,避免接觸有輻射的環(huán)境。同時女性最好服用葉酸片至懷孕三個月,飲食要以健康為主。意見建議:避免吃腌制品熏烤類、油炸、油膩、膨化食品。多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,提高自身免疫力,減少孕期生病。同時要做優(yōu)生5項檢查和最基本的婦科檢查。
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備孕期間要注意些什么病情分析:女性在備孕期間,需要開始口服葉酸片的,葉酸片就預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,一直口服到懷孕后的三個月,需要遠離放射性的物質(zhì),比如x射線,ct等等,避免生活在有毒氣體環(huán)境中,比如不要住新裝修的房子當中,不要吃過于寒涼辛辣的食物。意見建議:女性在備孕期間不必過于緊張焦慮,可以在排卵期安排性生活,這樣懷孕的幾率比較大,懷孕之后需要定期的孕檢。
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備孕期間要注意什么
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備孕期間要注意些什么備孕期間要注意休息,加強營養(yǎng),要及時補充葉酸,要糾正不良的生活習慣。抽煙、喝酒者要提前戒煙戒酒,并且要提前到醫(yī)院進行必要的孕前檢查,及時治療不利于懷孕的疾病。女性如果在懷孕后要多注意休息,3個月內(nèi)要禁止性生活,要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。葉酸一