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• 怎樣把高血脂降下來

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和膽固醇含量的升高。原因一方面和遺傳因素有關(guān)系，先天性的、基因性的，這個(gè)我們無法改變。另一方面就是，不健康的生活方式導(dǎo)致的。所以說降血脂一方面要改變生活方式，一方面要藥物治療，這二者結(jié)合起來，才能使得血脂能夠很好的下降。對(duì)于相對(duì)比較年輕的人，或者說沒有心腦血管病的人，或者說生活方式非常不健康的人群，首先要改變生活方式。要清淡飲食，不要吃得太油膩、不要吃過多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧等等，這樣從飲食上可能就能使，血脂有個(gè)大幅度的下降。另外要增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量增加以后，尤其像甘油三酯會(huì)明顯地下降，因?yàn)闇p肥對(duì)甘油三酯是有幫助的。如果在運(yùn)動(dòng)或者控制飲食的基礎(chǔ)上，血脂還是不能降下來，或者還是不能達(dá)標(biāo)的時(shí)候，我們要考慮藥物來治療。藥物治療主要包括貝特類的調(diào)脂藥，和他汀類的調(diào)脂藥。所以降血脂主要是生活方式的改變，和藥物治療要結(jié)合起來。

  

  01:48
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 21813次

• 假牙怎么清洗

  假牙，尤其是活動(dòng)性義齒和真牙之間總是有一些間隙，會(huì)藏一些食物殘?jiān)⒓?xì)菌等等，所以要求在做口腔衛(wèi)生的時(shí)候，比如在刷牙時(shí)把假牙要摘下來進(jìn)行清潔，用軟毛牙刷清潔干凈，而不要戴著牙進(jìn)行清潔。有些患者之所以覺得做牙做著把好牙都戴壞了就是清潔出了問題，往往不摘取假牙直接用牙刷在口內(nèi)進(jìn)行清潔，這時(shí)假牙和真的組織之間存在的東西是清潔不干凈的，就容易導(dǎo)致真牙的齲壞。還有一種就是到了晚上的時(shí)候，清潔完以后不需要戴牙了，清潔以后要放在涼白開里浸泡，注意是涼水，而不是熱水。有些人說假牙要消毒清潔，往往就覺得熱水燙一燙好，但是假牙都是些樹脂材料制作的，如果進(jìn)行熱水燙會(huì)變性，甚至走形，假牙就沒法戴了，所以用涼白開泡就可以了。還有一點(diǎn)是對(duì)于老年人要定期的用4%的碳酸氫鈉進(jìn)行泡洗，大概半月20天做一次就夠了。因?yàn)樘妓釟溻c是堿性的，老年人免疫力比較低，容易出現(xiàn)真菌性口炎，定期的用4%的碳酸氫鈉進(jìn)行清洗可以降低口炎的發(fā)生率。

  

  01:55
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4805次

• 耳釘怎么取下來
  如果耳釘是一次性的耳釘，那么取一次性耳釘?shù)臅r(shí)候需要一定的技巧。如果皮膚簡(jiǎn)單過敏，可以每天用酒精在耳朵周邊涂點(diǎn)，知道耳朵不同的方位，而且能隨時(shí)滾動(dòng)耳釘。當(dāng)逐漸感覺滾動(dòng)耳釘不太疼的時(shí)候能夠稍稍移動(dòng)耳釘，這樣的自然而然的就能夠取下耳釘了。第二，耳釘是耳朵上的一種飾物，一般需穿過耳洞才能帶上，耳釘造型千變?nèi)f化，但是改變不了這樣的特點(diǎn)。耳垂前面是耳釘?shù)脑煨停购竺媸嵌?，一般有銀質(zhì)、金質(zhì)、塑料材質(zhì)等類型。耳釘不佩戴的時(shí)候或者佩戴之前，最好放在酒精里浸泡五分鐘，有些人由于會(huì)對(duì)一些金屬材質(zhì)過敏反應(yīng)，如果過敏最好使用銀質(zhì)耳釘。第三，過敏膚質(zhì)和疤痕體質(zhì)打耳洞必須小心，耳朵部位的皮膚其實(shí)是最能檢測(cè)一個(gè)人真實(shí)膚質(zhì)的。如果發(fā)炎嚴(yán)重必須到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的處理，而且一定要找清潔的地方，替換耳釘要消毒，耳釘一定要防過敏的，可以用白金的，如果對(duì)金的、銀的過敏，可以用樹脂的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 44210次

• 拔罐要多久取下來
  這個(gè)是因人而異的，不同患者，不同年齡，不同性別，不同體質(zhì)，不同疾病，留罐的時(shí)間是不一樣的，留罐時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致皮下出現(xiàn)水泡，水泡破裂，甚至容易導(dǎo)致感染，而時(shí)間過短呢，則起不到相應(yīng)的作用。所以一般來說，我們留罐的時(shí)間是10到15分鐘，具體情況要在中醫(yī)的指導(dǎo)下來進(jìn)行，不能夠自己私自的留長(zhǎng)時(shí)間或者時(shí)間過短，另外拔罐還要注意的是，盡量的多在一些肌肉豐厚的地方拔罐。拔罐之后也不能立刻得洗澡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，人的毛孔是張開的，立刻洗澡會(huì)容易受涼，導(dǎo)致寒邪濕邪侵蝕人的體內(nèi)產(chǎn)生各種疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 6552次

• 怎么把假牙取下來
  取假牙需結(jié)合假牙形式來定。1.如果是老年人活動(dòng)義齒，則可根據(jù)佩戴方式取下義齒，并注意動(dòng)作輕柔，避免損傷軟組織。2.如果是烤瓷牙，則需要專業(yè)醫(yī)生用溶解粘合劑的工具使牙套與牙齒分離，然后慢慢剝離牙齒。術(shù)后不要吃過于堅(jiān)硬的食物，注意口腔衛(wèi)生在每次吃完東西以后，應(yīng)及時(shí)漱口。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 1407次

• 活動(dòng)假牙取下來步驟
  活動(dòng)假牙有卡環(huán)固定在鄰近的基牙上，可以撬動(dòng)卡環(huán)，就可以把活動(dòng)義齒取下來?；顒?dòng)義齒多用特制塑料材料制作，戴久了易變形，也不利于咀嚼和休息，因此應(yīng)每天取下?；顒?dòng)義齒應(yīng)每次用完后取下清洗，具體步驟是先用小毛刷刷干凈，晚上睡覺時(shí)不要戴著睡覺，再用冷水或清水沖洗，不能用熱水，容易造成變形，最后，有活動(dòng)義齒清潔片等可經(jīng)常使用。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 把烤瓷牙取下來疼嗎
  烤瓷牙取下時(shí)，患者是否感到疼痛，主要取決于多種因素，具體如下：首先，個(gè)人對(duì)疼痛的敏感程度不同，因此疼痛感會(huì)有所差異。其次，醫(yī)生的操作經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平，也會(huì)影響患者的疼痛感。再者，烤瓷牙與牙體組織的結(jié)合程度、烤瓷牙的質(zhì)量以及牙齒的健康狀況等，都
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-19 0次

• 烤瓷牙怎么取下來
  想要將烤瓷牙取下來，需要就醫(yī)去正規(guī)的牙科使用去冠器去除，也可以用車針磨除，不可以自行操作，以免誘發(fā)身體不適癥狀。當(dāng)牙齒出現(xiàn)缺損的情況后，可以通過使用烤瓷牙的方法來修復(fù)牙齒，烤瓷牙的價(jià)格比較低，而且堅(jiān)固耐用深受大眾的歡迎。但是烤瓷牙中含有金屬成分，在做核磁共振成像時(shí)需要將烤瓷牙取下，以免影響到檢查的結(jié)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-01-08 0次