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    1. 有頸椎病怎么睡覺

      男, 36歲

      2019-11-09 1031次

      病情描述:

      有頸椎病怎么睡覺

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      頸椎病患者在休息時(shí)需要注意支撐頸椎,放松頸部肌肉。最好采用仰臥位,這樣可以有效的改善病人頸椎的曲度,從而有效的改善頸椎病癥狀。

      意見建議:

      建議休息時(shí)要讓枕頭比較低,使整個脊柱的曲度保持不疲勞的狀態(tài)。最好選用硬板床,睡覺時(shí)脊柱不會懸空受力,頸部不會抬高或后仰。對于頸椎病患者還需要避免勞累,受涼,受到外傷,要注意休息,對于局部可以進(jìn)行熱敷或者是配合一些物理的理療辦法,比如針灸,推拿,按摩,牽引等。

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