問剛剛懷孕吃什么好
病情描述:
剛剛懷孕吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
剛懷孕以后準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃含有葉酸的食物,這樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。這些食物主要是有菠菜、生菜、油菜、白菜、大豆、草莓等。
意見建議:
懷孕早期很多女性都會出現(xiàn)早孕反應(yīng),對飲食不用過于苛刻,可以根據(jù)自己的口味選擇一些營養(yǎng)成分較高的食物來刺激食欲,飲食宜清淡、少量多餐,適當(dāng)多吃青菜和水果。如果早孕反應(yīng)比較明顯就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a液。
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果,最主要的是選擇營養(yǎng)價值高,對身體有益處的。孕期吃對了水果,還可以緩解孕期的不適,調(diào)節(jié)心情??梢赃x擇1、蘋果,含有豐富的維生素,蘋果酸,細纖維,還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃,含維生素C和鐵量較高,還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄,含有豐富的微量元素包括鐵,鈣,含有有機酸,胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等,孕婦吃水果要適量,不可多吃,遵循時令,多樣化地選擇新鮮水果,少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。01:41
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懷孕初期吃什么好懷孕初期吃什么好,懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡,包括各種水果,這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收,第二個就是要有足量的蔬菜,這樣能夠保持大便通暢,也能夠保證一些維生素的吸收,第三個要高蛋白的飲食,因為在孕早期的時候,孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài),一定要給予補充必要的蛋白質(zhì),包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等,第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物,包括一些冰激凌、冰棍,這些食物盡量不要吃,還有過于辛辣的麻辣火鍋,麻辣燙之類的我們盡量都不要吃,還有一些快餐之類的,這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生,在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。01:41
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剛剛懷孕吃什么好剛剛懷孕需要補充蛋白質(zhì)豐富的食物,雞蛋,牛奶,肉類,魚,海鮮,奶酪,奶片等等食物都是含有豐富的蛋白質(zhì),懷孕的人需要補充豐富的蛋白質(zhì),所以可以多吃,但是記得烹飪的方法,要選擇能保留營養(yǎng)的方式,清蒸,水煮比較適合,紅燒,油炸,煎烤等等的方式應(yīng)該要避免。蔬菜容易消化,葉酸含量比較高,維生素更是豐富多樣,對于剛剛懷孕的人來說,多吃些新鮮的蔬菜能夠給身體及胎兒都帶來好處,但記得吃蔬菜的方式要選擇素炒水煮等方式,胎兒成長發(fā)育中離不開維生素參與細胞的合成,而水果中的維生素含量是最豐富,由于水果一洗干凈就能夠吃的關(guān)系,所以能夠保證維生素都吃進身體里,讓細胞參與合成的強度更大一些,對胎兒更加有利。語音時長 1:42”
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剛剛懷孕掛什么科懷孕以后需要掛產(chǎn)科門診進行產(chǎn)檢,需要做以下相關(guān)檢查:行彩超檢查明確是否為宮內(nèi)妊娠、是否出現(xiàn)了胎心胎芽。血常規(guī)檢查,明確孕婦是否合并貧血,如果較嚴(yán)重的貧血需要及時糾正,以免發(fā)生胎停。尿常規(guī)是為了排除尿路感染。生化的檢查可以明確孕婦是否有肝功、腎功等方面的異常。此外,還應(yīng)該進行甲狀腺功能檢查。甲狀腺功能低下是可能會導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育或者胎兒畸形的,所以在孕早期一定要就診產(chǎn)科,行以上檢查。語音時長 01:13”
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剛剛懷孕吃什么好病情分析:剛剛懷孕,胎兒需要的營養(yǎng)成分不是特別的多,不需要特殊的增強營養(yǎng),平時可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以適量的吃一些奶類,蛋類,肉類,這些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物,有利于促進胎兒的生長。意見建議:懷孕早期應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。避免刺激胃黏膜,加重妊娠反應(yīng),導(dǎo)致惡心嘔吐的現(xiàn)象加重。
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剛剛懷孕有什么癥狀懷孕的癥狀是停經(jīng),一般到停經(jīng)超過五天,通過查尿酶免,如果檢測到是兩道杠,這樣就提示懷孕,另外懷孕到了四,五十天的時候可能會有孕吐的反應(yīng),孕吐是大部分孕婦都有的癥狀,只是或輕或重,如果是嚴(yán)重的嘔吐,并且不能進食,這樣就需要及時就醫(yī),因為不進食可能會產(chǎn)生酮體,會對孩子是有危險。
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