問創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
病情描述:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般患者可以適當?shù)倪M行體育活動,進行一些有氧的運動,游泳,平地散步,打太極拳等,一般對關(guān)節(jié)不會造成比較大的影響,同時又可以鍛煉身體。在急性期的時候關(guān)節(jié)上進行制動,要限制關(guān)節(jié)活動量。
意見建議:
患者出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服止痛藥物西樂葆,依托考昔,芬必得等?;颊呖梢钥诜钛龅乃幬?,比如活血止痛膠囊,大活絡(luò)膠囊。關(guān)節(jié)周圍進行紅外線照射,熱敷等。進行鍛煉的時候要使用護膝進行保護,減少關(guān)節(jié)的損傷。
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怎么治療創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又叫做外傷性關(guān)節(jié)炎,是臨床上常見的疾病,其治療最主要的還是需要解除引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病因。罹患了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以后,首先就是要注意多休息,限制活動,避免受力,防止癥狀加重。其次可采用局部治療的辦法,包括局部理療,局部外用藥物,以及行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物等。第三可以全身應(yīng)用非甾體類藥物,包括口服藥物、針劑以及栓劑,達到消炎止痛的效果。必要時可以加用鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛。而對于嚴重的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,保守無效時可以考慮進行外科手術(shù)治療,包括關(guān)節(jié)清理術(shù)、骨性畸形矯正術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)和關(guān)節(jié)置換術(shù)等。01:21
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什么叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱為外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎,它是由創(chuàng)傷引起的,以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病,以青壯年和運動員多見,多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關(guān)節(jié),如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。其可隨著病程的進展及年齡的增長,導(dǎo)致疼痛加劇,疼痛持續(xù)時間延長,嚴重損害病人的勞動和活動能力。01:09
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉患者出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的體育運動,患者可以進行一些有氧的活動,比如患者可以進行游泳,騎自行車進行平地散步,這樣既鍛煉了身體,又不會對關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的損傷。患者出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免負重,一般周圍可以進行理療,比如進行推拿,按摩熱敷紅外線照射,可以促進局部的血液循環(huán),從而改善癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛患者,還可以口服一些止痛藥,或比如美洛西康,氯諾昔康,西樂葆進行治療,出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形,一般患者要及時的進行手術(shù)治療。語音時長 01:10”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的體育運動,比如打籃球,爬山,一般患者可以進行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣可以鍛煉身體,同時對患者的關(guān)節(jié)又不會造成比較大的影響。進行功能鍛煉的時候,一般患者可以使用保護裝置,比如患者的膝關(guān)節(jié)可以使用護膝,踝關(guān)節(jié)可以使用護踝,一般患者避免一些劇烈的活動。一般患者還要減輕體重,這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫,出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,避免進行一些劇烈的體育運動,不要打籃球,踢足球,可以進行一些有氧的活動,比如可以進行游泳,平地散步,損傷的部位不一樣,鍛煉的方式會有一些區(qū)別。盡量減少關(guān)節(jié)過度摩擦,或者是過度牽拉的動作就可以。意見建議:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在進行運動鍛煉的時候,主要是以活動關(guān)節(jié)為主。進行關(guān)節(jié)部位的屈伸以及旋轉(zhuǎn)動作,舒緩關(guān)節(jié),盡量不要進行長期負重的訓練。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉病情分析:主要是患者可以進行一些有氧的鍛煉,可以減輕患者的體重,同時對患者的關(guān)節(jié)又不會造成比較大的磨損,比如患者可以進行游泳,平地散步等。意見建議:進行鍛煉的時候,一般不以損傷患者的關(guān)節(jié)為前提條件。關(guān)節(jié)周圍可以使用護膝或者是護腕,保護患者的關(guān)節(jié),避免進一步的損傷。
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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指,多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性,繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生,臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
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