問鈣片可以直接吞嗎
病情描述:
鈣片可以直接吞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
為了高效吸收鈣片的蛋白質(zhì),建議咀嚼后吞咽,不建議直接吞。咀嚼后吞咽可以減輕胃腸負擔,促進胃腸吸收,蛋白質(zhì)類物質(zhì)應選擇飯后服用,飯后服用蛋白質(zhì)的利用率、轉(zhuǎn)化率高。如果飯前服用,蛋白質(zhì)會被破壞轉(zhuǎn)化為非蛋白質(zhì)類物質(zhì),起不到補充蛋白質(zhì)的作用。
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swisse鈣片是嚼還是吞swisse鈣片一般是直接吞服,不需要嚼爛服用,這款鈣片主要是澳大利亞本地產(chǎn)的水溶性鈣片,在吞服以后直接可以在胃腸道進行吸收,所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以后就開始常規(guī)補充鈣片,來促進胎兒骨骼生長發(fā)育。
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