問腳累是什么原因
病情描述:
腳累是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)了腳累,大部分情況下應(yīng)該考慮是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過度勞動(dòng)所導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過度勞動(dòng)就會(huì)引起腳部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,導(dǎo)致了肌肉疲勞,就會(huì)引起腳累的感覺。
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腳腫是什么原因腳腫的原因主要有以下幾方面的原因:第一、腳本身出了問題,比如說腳部的骨頭出了問題,腳部的關(guān)節(jié)炎或者腳部的肌腱損傷了,導(dǎo)致肌腱炎。腳部的韌帶出現(xiàn)問題了,韌帶損傷了,筋膜損傷也會(huì)出現(xiàn)炎癥,出現(xiàn)腫脹,這是腳本身的問題。第二、腳外的因素,也就不是腳本身出問題了,是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張,這時(shí)候不僅腳腫,可能腿也會(huì)很腫,當(dāng)然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害,可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹,頸前的腫脹。第三、內(nèi)科的問題,比如說心臟的問題,由于心功能不全或者是心衰導(dǎo)致的水鈉潴留,就會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)腫脹,叫指凹性水腫。也就是一摁一個(gè)坑,拿走手指頭很快坑就會(huì)又平整,這就叫指凹性水腫,就是水在這里淤積了沒有運(yùn)走。當(dāng)然心臟的問題、腎臟的問題、內(nèi)分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠(yuǎn)端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因,還要考慮腳外的原因、內(nèi)科的原因等等。02:06
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腳和腿腫是什么原因腳和腿腫最常見的原因是血管因素,除此之外,心臟、肝臟、腎臟有病變的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)腳和足部的水腫,關(guān)鍵要看病人的病情,還要看病人的年齡,因此出現(xiàn)足和腳部水腫的時(shí)候,要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,必要的時(shí)候做下肢靜脈彩超,看靜脈內(nèi)有無血栓形成,必要的時(shí)候查心、肝、腎,有無這方面的功能障礙,還有長(zhǎng)期臥床患者,可能是腫瘤晚期患者營(yíng)養(yǎng)障礙,造成低蛋白血癥,是低蛋白血癥引起來的。01:12
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腳累是什么原因腳部是一天活動(dòng)量最大的部位,出現(xiàn)腳發(fā)累的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)距離的走路或者是由于長(zhǎng)期的久站或者是由于長(zhǎng)期的久坐導(dǎo)致腳部肌肉疲勞,從而引起發(fā)累的情況發(fā)生。另外,鞋子的不合適或者是近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是由于身體內(nèi)缺鈣,都會(huì)引起腳部勞累的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳部發(fā)累的情況后,夜晚可以適當(dāng)?shù)挠冒~加熱水進(jìn)行泡腳,在泡腳的同時(shí)也可以加上足底的按摩,這樣可以很好的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運(yùn)動(dòng)鞋,這樣可以幫助緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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呼吸累是什么原因如果是比較肥胖或是平時(shí)缺乏鍛煉,有可能有呼吸很累的感覺,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。如果是走一點(diǎn)路就會(huì)很累,最好還是去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,能夠增強(qiáng)體制。平時(shí)要多喝水,多吃一些水果蔬菜之類的。平時(shí)可以做一些跑步,健身,太極之類的運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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總感覺累是什么原因總是感覺很累一般是有腎虛的表現(xiàn),有腎陰虛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,渾身感覺勞累的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),不要熬夜過度,多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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大腿酸累是什么原因大腿酸累,那么這種情況下應(yīng)該考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致的,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間坐立就會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉的軟組織反復(fù)的受到刺激,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥性疾病,就會(huì)導(dǎo)致局部發(fā)酸發(fā)累。過度受涼的話,大腿酸累就會(huì)更加明顯。
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跑步累是什么原因跑步累可能是生理因素的原因,也有可能是病理因素的原因,比如貧血等,可應(yīng)用藥物治療。1、生理因素:跑步累可能是正常的生理現(xiàn)象,可能是由于跑步前缺乏熱身導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)代謝,從而在體內(nèi)堆積引起,也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的原因,通常不需要特殊治療,注意休息即可。2、病理因素:跑步累也有可能是貧血的
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跑步累是什么原因跑步作為一種廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式,有時(shí)卻會(huì)讓人感到異常疲勞。這種疲勞并非單一原因所致,而是由多種因素共同作用的結(jié)果。主要包括運(yùn)動(dòng)性疲勞、能量消耗、代謝產(chǎn)物堆積以及維生素和礦物質(zhì)的缺乏。運(yùn)動(dòng)性疲勞是跑步后常見的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的跑步會(huì)導(dǎo)致肌肉過度使