問菊花茶會失眠嗎
病情描述:
菊花茶會失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
菊花茶有清肝明目清火的功效,如果喝太多水,用量太大,也會造成失眠的,所以建議在睡覺之前不要喝太多的茶,建議適當放松心情,可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶,建議最好不要喝涼茶,或者可以,用溫水泡腳,促進血液循環(huán)。
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