問(wèn)骨頭勞損怎么辦
病情描述:
骨頭勞損怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨頭勞損,可能是由于長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì),或者是慢性的炎癥而導(dǎo)致的,一般這種情況還是要自己多注意休息,控制好每天的運(yùn)動(dòng)量,可以選擇局部用理療推拿按摩的方法,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。
意見(jiàn)建議:
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骨頭磕腫了怎么辦骨頭磕腫在醫(yī)學(xué)上一般是外傷后造成骨膜的損傷,骨膜內(nèi)神經(jīng)血管的損傷,從而出現(xiàn)炎性水腫的反應(yīng)。治療方法首先應(yīng)該制動(dòng)休息,避免讓受傷部位再活動(dòng),以免加重?fù)p傷。需注意調(diào)整飲食的習(xí)慣,不可以喝酒,不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物,不可以吸煙。同時(shí)可以進(jìn)行局部冷敷,尤其是在傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,可以有效減輕局部的充血、水腫、疼痛。也可以在局部涂抹活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的外用藥物,常用的中藥有金黃膏。也可以在48小時(shí)后進(jìn)行物理治療,包括熱敷、頻譜照射、烤電等,可以有效緩解局部的腫脹和疼痛。經(jīng)過(guò)以上的處置,局部癥狀可以得到明顯的緩解,如果癥狀出現(xiàn)加重,最好去醫(yī)院骨科門診,讓醫(yī)生好好檢查一下,明確診斷疾病的程度,才可以盡早進(jìn)行針對(duì)性治療。01:58
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骨頭撞到了很痛怎么辦骨頭撞到了之后非常疼痛,注意觀查局部有無(wú)明顯的腫脹。如果局部疼痛和腫脹很嚴(yán)重,需要注意骨折的可能性,需要及時(shí)完善受傷部位的X片檢查,可以判斷有無(wú)骨折的情況。如果骨折位置好就需要及時(shí)的固定,否則容易錯(cuò)位,然后決定是采取保守治療,還是手術(shù)治療。如果單純的只是軟組織損傷,首先盡量禁止患肢運(yùn)動(dòng),48小時(shí)之內(nèi)冷敷。如果疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物,48小時(shí)之后給予熱敷以及微波理療。也可以做活血化瘀治療,既可以外用藥物,比如云南白藥,也可以口服消炎鎮(zhèn)疼的藥物,比如洛索洛芬鈉。如果疼痛仍然較重,還可以做局部的封閉治療,疼痛緩解會(huì)相對(duì)較快。01:46
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腰肌勞損怎么辦腰肌勞損怎么辦,腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎,是為腰部肌肉及其附著點(diǎn),筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見(jiàn)原因之一。主要癥狀是腰和腰骶部脹痛、酸痛反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,日間勞累加重,休息后可減輕,時(shí)輕時(shí)重,為臨床的常見(jiàn)病多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累以后可以使肌纖維變性,有少量撕裂進(jìn)而形成斑痕,纖維條索或粘連,遺留長(zhǎng)期的慢性腰背痛。治療首先我們要避免長(zhǎng)期的久坐或久站,以及糾正不良的體位,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,藥物治療還是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥以及局部注射皮質(zhì)類固醇激素藥,可以得到較好的緩解癥狀的效果。再有就是痛點(diǎn)封閉,用0.5%到1%的普魯卡因加醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松,做痛點(diǎn)封閉效果良好,物理治療包括理療、聲光紅外線等,作用人體起到舒筋活絡(luò)的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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脖子勞損怎么辦對(duì)于這種情況,勞損以后主要還是表現(xiàn)為脖子的酸痛,不舒適或者是僵硬的感覺(jué)。針對(duì)于這種情況的治療首先需要遠(yuǎn)離與勞損的環(huán)境。如果繼續(xù)勞損這種酸痛,僵硬不舒服的癥狀是很難改善的。盡量使病人的頸部肌肉處于放松的狀態(tài),盡量少低頭,別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作。千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,如說(shuō)針灸,按摩,推拿,烤電更有利于脖子勞損癥狀的改善,一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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肌肉勞損怎么辦肌肉勞損,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,端正身體姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打羽毛球、游泳、打籃球以及跳繩等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療。
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腰肌勞損怎么辦病情分析:腰肌勞損了要注意休息,避免過(guò)度勞累,避免受涼,要注意保持正確的姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站,或從事重體力勞動(dòng)??梢圆捎梦锢碇委煹姆椒?,如針灸、按摩,也可以做局部的理療、中藥熏蒸,腰部疼痛明顯可以口服非甾體類的消炎藥,局部可以貼消腫止痛的膏藥。也可以擦扶他林軟膏、巴布膏等消腫止痛的藥膏??梢耘浜现兴幈孀C施治,對(duì)癥用藥,也能起到良好的治療效果。意見(jiàn)建議:患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療,避免耽誤病情,對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要調(diào)整飲食,不吃辛辣刺激性食物。
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腰肌勞損怎么辦腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善,患者還需要及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療:腰肌勞損可能是過(guò)度負(fù)重、腰部活動(dòng)姿勢(shì)不良等原因引起,會(huì)使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現(xiàn)損傷,一般會(huì)表現(xiàn)為酸痛或脹痛,還可能會(huì)引起活動(dòng)受限。此時(shí)要注意休息,避免頻繁彎腰或者久坐,加強(qiáng)腰部的保暖,
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腰肌勞損怎么辦出現(xiàn)腰肌勞損需要及時(shí)采用拔罐,艾灸,針灸,熱敷,推拿等方式來(lái)緩解癥狀,也可以服用活血通絡(luò)藥物,患者要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不能過(guò)量用藥。腰肌勞損患者在平時(shí)要特別注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要避免腰部受涼,同時(shí)不要抽煙喝酒,也不要吃辛辣油炸油