問脖子酸怎么辦
病情描述:
脖子酸怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子發(fā)酸,大部分情況下應該考慮是局部的肌肉無菌性的炎癥所導致的,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免長時間的低頭彎腰,可以適當?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運動鍛煉,使用活血的中藥熱敷燙洗。
意見建議:
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脖子歪怎么辦脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸,所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結構上的改變,如果骨性結構是正常的,沒有骨骼結構的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側彎等等骨性因素,而僅僅是因為肌肉因素導致的側彎,在臨床上需要盡快做手術治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸,到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷,手術效果往往比較好,但建議對于肌性斜頸,應該早期就診,早期正規(guī)治療。01:02
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正,或者長時間保持一個某一個姿勢,引起肌肉痙攣導致落枕,一般家庭可以先熱敷,但是注意要熱度不要燙傷,然后就是順著肌肉痙攣那個點,可以讓家人可以先幫你按摩一下,如果說還不緩解的話,也可以用藥物,一般我們就比方說什么正紅花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下,像一般的都能得到緩解,如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。01:11
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脖子酸痛怎么辦頸部出現(xiàn)酸痛的情況,在臨床上可以說是比較常見的。出現(xiàn)脖子酸痛情況,想要治療首先得明確一下病因,然后再給予一定的治療措施,因為引起頸部出現(xiàn)酸痛的情況比較多,首先日常生活中的一些原因,頸部的長期外感風寒、長期的低頭伏案工作、長期的看電腦、玩手機,導致頸部的肌肉出現(xiàn)了慢性的損傷,而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外就是由于一些疾病導致的,比如頸椎病、筋膜炎,都是會引發(fā)出現(xiàn)頸部酸痛的情況的。出現(xiàn)這種情況首先從日常生活中的點點滴滴來進行治療,就是盡量的減少低頭伏案的時間,工作一段時間后活動一下頸部,讓頸部的肌肉得到放松,然后可以適當配合著頸部熱敷,還有頸部的按摩來幫助緩解酸痛,一般就可以治療好。語音時長 01:28”
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頭暈頭緊脖子酸困怎么辦這是頸椎病的初期癥狀,自我運動治療,頸部運動,頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次,然后緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次,搖動上肢,左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。抓空練指,兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可做50次。局部按摩可以頸部大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點,硬接點和肌肉繃緊處,在這些反應點上進行按揉推擦,源到點穴在手背足背,小臀前外側小腿外側尋找壓痛點,由此反應點是點穴按摩。磨掌磨腰,手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,上下方向擦動做50次。擦捏踝脛,兩手變替擦捏足踝后大脛,每日可自行實施一次手法由輕漸重,以能忍維度依法實數(shù),一般一到兩月即見效。語音時長 01:41”
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脖子酸該怎么辦脖子發(fā)酸,首先一定要積極端正身體姿勢,避免低頭,避免長時間對著電腦手機,不能使用太高太軟的枕頭,加強保暖,避免受涼,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以適當?shù)倪M行推拿按摩??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗。
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脖子酸脹怎么辦頸部出現(xiàn)酸脹這種情況可能和頸部的肌肉勞損、頸椎疾病、頸椎退行性變、工作學習姿勢不良等原因有一定的關系。所以當出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候,要注意養(yǎng)成良好的工作學習的姿勢。如果疼痛,可以適當?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛的藥物緩解癥狀,可以進行適當?shù)臒岱罄懑煹姆椒ň徑獍Y狀。也可以去醫(yī)院進一步檢查酸脹的原因,然后對癥治療。
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脖子酸脹看什么科在生活當中,如果患者脖子出現(xiàn)酸脹的情況,首先可以就診于耳鼻喉科,明確患者頸部淋巴結是否有腫大的情況。假如醫(yī)生觸診之后,感覺有明顯的多發(fā)淋巴結腫大,患者需要到醫(yī)院去拍彩超,明確具體的淋巴結腫大的情況,一般是由于患者著急上火或者是咽喉部發(fā)炎耳朵發(fā)炎,累及到了頸部的淋巴結。在治療方面需要積極的消炎,建議患
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練背脖子酸是為什么脖子一般指的是頸部,練背頸部酸可能與過度勞累、姿勢不正確、受涼、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因有關。1、過度勞累:如果在鍛煉時運動的時間過長,或者練背時過度負重,有可能會過度勞累而導致頸部酸痛,一般在適當?shù)男菹⒅螅Y狀可以得到緩解。2、姿勢不正確:在運動時如果姿勢不正確,有可能會導致肩頸部位的軟組