問飛機恐懼癥怎么辦
病情描述:
飛機恐懼癥怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
飛機恐懼癥一般是患者在飛機等密閉的空間里出現(xiàn)心慌、大汗淋漓、四肢震顫、頭暈、惡心嘔吐、憋悶、喘不動氣,感覺自己快要死了。出現(xiàn)這種情況時可以提前吃點抗焦慮的藥物比如苯二氮卓類、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等,或者心理治療、暴露療法,平時多去幾次密閉空間,多坐幾次飛機讓患者適應(yīng)。
意見建議:
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坐飛機時發(fā)生耳鳴怎么辦?坐飛機時是很容易發(fā)生耳鳴的,這種耳鳴的原因通常是由于飛機在起飛和降落的時候,氣艙內(nèi)的壓力急劇變化,以及由于飛機是一個相對獨立封閉的空間,對心理產(chǎn)生的壓力。當然還有一部分長途飛行的人發(fā)生耳鳴,是由于長途飛行時身體的疲勞,睡眠的障礙所引起的。那么對于這種在乘飛機時發(fā)生的耳鳴,就需要考慮,如果是在起飛和降落時發(fā)生耳鳴,可以事先準備一些收縮鼻腔的藥物進行治療。如果是在飛機,在飛行途中發(fā)生的耳鳴,這種情況,要注意休息,盡可能的放松自己的心情,如果可以喝一杯紅酒,或者是喝一杯熱水,可能對耳鳴有一些幫助。當然,由于飛機飛行的途中可能會有相對比較大的噪音,如果是在飛行途中突然發(fā)生的耳鳴,這個時候可以用一個耳塞來隔絕外部的噪音。去掉了噪音的時候,如果能夠再睡一覺,那么對于這種在乘飛機時候,飛行的耳鳴一般都會有很好的效果。如果下了飛機之后一段時間,還是長期存在耳鳴,就要去醫(yī)院看一下。01:40
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膿血癥怎么辦膿血癥指的是膿液進入血液內(nèi),然后隨著血液循環(huán)而導(dǎo)致的一種嚴重的疾病,患者應(yīng)該積極的進行抗感染治療,加大抗菌素覆蓋面。通?;颊呖梢赃x擇碳青霉烯類的抗菌素進行治療,對抗炎癥反應(yīng),積極的去除感染病灶,還需行營養(yǎng)支持治療。如果形成了明顯的膿腫,應(yīng)該行手術(shù)進行引流去除膿腫。而腹腔臟器的感染也需要進行剖腹探查,去除梗阻性的病變,進行腸吻合。急性胰腺炎或重癥胰腺炎的病人容易并發(fā)腹腔嚴重的感染,必要時還需要選擇手術(shù)進行引流。在治療期間也應(yīng)該注意監(jiān)測內(nèi)環(huán)境指標的變化,膿血癥的病人通常會影響到病人的循環(huán)動力學(xué),需要給予血管活性藥物,必要時需要進行呼吸機支持治療,給予紅細胞、血漿,嚴重的情況下還需要進行靜脈血液濾過。01:39
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飛機恐懼癥飛機恐懼癥指人在坐飛機時,有一種恐懼和害怕心理,這種心理現(xiàn)象就叫做飛機恐懼癥。別以為很少人會有飛機恐懼癥的癥狀,事實上在生活周遭里,的的確確有人會真的不敢坐飛機,尤其是每當有發(fā)生空難事件時,這種害怕的心理就會深入很多人的心理。另外,有些人會怕坐飛機的原因,是對于密閉空間的恐懼感,較為嚴重時就不只限于飛機里。甚至對于電梯,車子,游樂場的設(shè)備也會有莫名的害怕,這樣的情形就應(yīng)該要做詳細的治療。如果在坐飛機時感覺心跳加速,呼吸變快,頭痛,做什么都不自在時,就表示有飛機恐懼癥了。但是不代表真的是得了什么病,是純粹的太過緊張造成的。語音時長 1:34”
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恐懼癥怎么辦恐懼癥一旦確診,臨床治療實踐中往往采用的是物理治療、心理治療或者是藥物治療。心理治療的方案,主要是采用認知行為的療法進行治療,包括進行恐懼癥的心理健康教育,認識到恐懼癥的來源、發(fā)生、發(fā)展、癥狀表現(xiàn)以及治療預(yù)后等相關(guān)的內(nèi)容,讓患者能夠認識到恐懼癥的本質(zhì)。同時我們要做好恐懼癥的行為干預(yù),如系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等。暴露療法作為恐懼癥的一種治療的基本方法,包括現(xiàn)場暴露、想象暴露的內(nèi)容,讓患者通過不斷的暴露來減輕恐懼產(chǎn)生的焦慮癥狀。同時我們也可以采用藥物治療,比如應(yīng)用抗焦慮藥物,或者是抗抑郁藥物來進行治療恐懼癥。語音時長 1:44”
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失眠恐懼癥怎么辦病情分析:失眠恐懼癥是一種自我心理暗示而產(chǎn)生的長期失眠的病癥,是一種心理疾病,多發(fā)生在高壓人群,學(xué)生或者白領(lǐng)。意見建議:患者首先要調(diào)整自己的情緒,保持心情舒暢,多參加戶外運動,正確對待失眠,克服對失眠的恐懼。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下可服用藥物進行治療。
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社交恐懼癥怎么辦由于社交恐懼,是因為自己的不自信和不善于與人溝通所導(dǎo)致的。所以平時一定要樹立自己的自信心,可以去上臺演講唱歌之類的,這些都是對自己的病情比較有幫助,還有就是平時要與人溝通,多參加一些社團活動,豐富自己的眼界,并克服這種恐懼心理。
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懷孕恐懼癥怎么辦如果不幸患有懷孕恐懼癥,身邊的人是幫助其克服懷孕恐懼癥的關(guān)鍵,家人、愛人或者朋友可以及時進行心理疏導(dǎo),讓患者認識到懷孕的正常信息。孕婦通常會因為懷孕會使身材或者容貌發(fā)生變化而焦慮。而事實證明,只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅持認真鍛煉的年輕女性,體形是很容易恢復(fù)原狀的,有些女性孕后容貌反而比以前更加的好看。有些女性
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開車恐懼癥怎么辦開車恐懼癥可以通過以下幾點來克服:鍛煉自己的勇氣,迎接困難,真正鍛煉自己的性格和熟練的駕駛技術(shù)。增強判斷距離的能力,為自己留出更多空間。需要培養(yǎng)耐心,減慢速度是非常重要的。去人較少的特殊場所練習(xí),逐漸克服害怕的心理。