問(wèn)深海魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些
病情描述:
深海魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
深海魚油是指從深海中魚類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。深海魚油的EPA成分更適合老年人使用,因?yàn)樗蓄A(yù)防動(dòng)脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生,并且現(xiàn)在有些魚油提取所含成分會(huì)受工業(yè)污染。而魚肝油則是從一些鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油。
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魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些魚油和魚肝油是兩種不同種類的油,兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油,其主要成分為維生素A和D。可以預(yù)防嬰幼兒缺乏維生素AD,改善視力,預(yù)防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來(lái)的不飽和脂肪酸,富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),是人體保健的良品,可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用,能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯,可防止血管中粥樣硬化斑塊形成,并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚,防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智,改善記憶力等保健功能。01:13
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深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些,深海魚油是咱們常用的一種保健品,不管國(guó)內(nèi)國(guó)外,都有這種深海魚油,這個(gè)魚油當(dāng)中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,還有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分,它的作用功效包括以下幾個(gè)方面:第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用,可以減少膽固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、中風(fēng),還有冠心病等等,對(duì)于三高的人群,有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng),哮喘等等一系列作用,特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人,痛風(fēng)的病人,他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛,深海魚油緩解這種疼痛,減少關(guān)節(jié)炎的炎癥,有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用,它可以改善大腦記憶,營(yíng)養(yǎng)大腦,對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用,同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育,也有一定的作用,但是我們主要用于老年人比較多,小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了,主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用,所以對(duì)于視力減退的一些,有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼,可以用深海魚油,作用一個(gè)保健作用。02:28
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深海魚油和魚肝油的區(qū)別首先二者成分不同,雖然魚油和魚肝油都是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但二者的成分是不同的,魚油提取自海魚的脂肪,不飽和脂肪酸是主要的成分。魚肝油是一種脂肪油,提取自海魚的肝臟,主要成分是維生素a和d。功效不同,成分不同所帶來(lái)的功效也是不同的,魚油主要的功效是調(diào)節(jié)血脂、血壓、抗凝血,降低動(dòng)脈硬化的發(fā)生率,魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病癥的預(yù)防幫手。而魚肝油富含維生素a和d,是兒童發(fā)育時(shí)期用來(lái)保護(hù)孩子眼睛、骨骼發(fā)育、鞏固牙齒的營(yíng)養(yǎng)品。價(jià)格不同,成本不同,提取的方式不同,加上作用不同,這些都是導(dǎo)致魚油和魚肝油價(jià)格有很大的差別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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深海魚肝油如何服用深海魚肝油如果是以保健為目的可按小劑量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治療為目的,開始可用較大劑量,每天一粒,早晚各一粒,三個(gè)月以后可減少每天一次,每次一粒,以維持療效,魚油是老少皆宜的保健食品針對(duì)不同的保健目的可選用不同品牌的,如用于健腦目的的孕婦、嬰幼兒及小學(xué)生保健,應(yīng)選擇的dha含量較高,epa含量較低的產(chǎn)品,而用于防治心腦血管病的中老年人,則選擇epa含量多的比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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深海魚肝油如何服用魚油是老少皆宜的保健食品。深海魚肝油如果是以保健為目的可按小劑量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治療為目的,開始可用較大劑量,每天一粒,早晚各一粒,三個(gè)月以后可減少每天一次,每次一粒,以維持療效。
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dha和魚肝油的區(qū)別有哪些成分不同,魚肝油:主要成分是維生素A和維生素D,對(duì)人體也很重要,其中還含有少量的dha,dha:主要成分是二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,作用不同,魚肝油預(yù)防和治療寶寶維生素A和維生素D缺乏癥,dha促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
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深海魚油和魚肝油是一樣的嗎深海魚油和魚肝油不一樣,是不同的兩種物質(zhì),二者在成分、用途以及適用人群方面有所區(qū)別,具體如下:1、成分:深海魚油是從深海魚中所提取的不飽和脂肪酸,通常含有DHA和EPA,魚肝油主要是從深海魚中所提取的富含維生素A和維生素D的物質(zhì)。2、用途:深海魚油主要是用于抗氧化、抗動(dòng)脈硬化,并且還具有一定的降低血
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深海魚油和魚肝油是一樣的嗎深海魚油和魚肝油,兩者雖名字相似,卻在成分、功效及適用人群上存在顯著差異。首先,深海魚油主要從深海魚的脂肪中提取,富含不飽和脂肪酸,特別是DHA和EPA,這些物質(zhì)對(duì)心腦血管健康有著積極作用,能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯,預(yù)防動(dòng)脈硬化,適