問經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
病情描述：
經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
答醫(yī)生回答
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院普通內科
2020-05-22
病情分析：
意見建議：
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經(jīng)常感冒是免疫力低嗎經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時，機體常常會出現(xiàn)不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，適當?shù)倪\動，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強體質，提高免疫力，預防或減少感冒的發(fā)生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期，要加強個人防護，外出時戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強體質，對感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發(fā)期來臨前及時接種流感疫苗，也能夠有效的預防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-29 30594次
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免疫力低下反復感冒怎么調理免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意?？梢苑妹庖哒{節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復感冒的現(xiàn)象。平時一定要注意保暖，及時添加衣物，避免受風、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機體補充足夠的蛋白質；多吃蔬菜和水果；適當?shù)倪\動，尤其是戶外運動，比如慢跑、爬山等，可以促進機體的血液循環(huán)，增強機體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規(guī)律作息；保持心情舒暢，樂觀的情緒，避免過大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對增強體質，提高免疫力，預防或者減少感冒的發(fā)生，減輕感冒發(fā)作時的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-29 30750次
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經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦患者經(jīng)常感冒，免疫力比較差，出現(xiàn)這種情況，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，還要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品，以補充人體所需要的必需氨基酸。多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，這樣有助于提高人體的免疫力。除此之外，還要注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質，這樣也能夠提高患者的免疫力，從而可以預防感冒的發(fā)生。另外，經(jīng)常感冒的患者還需要到醫(yī)院進一步檢查，排除一下慢性疾病引起的免疫力降低的情況。語音時長 01:20”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-06 5882次
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免疫力差愛感冒怎么辦患者免疫力差，愛感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，這樣可以加強營養(yǎng)，提高免疫力。另外，也能夠預防感冒的發(fā)生。除此之外，患者還要注意休息，避免勞累。適當參加體育鍛煉，增強體質。要注意防寒保暖，在感冒季節(jié)，要注意避免外出，在外出時要注意做好防護，避免到人流量比較密集的環(huán)境中活動，這樣也能夠預防感冒的發(fā)生。語音時長 01:27”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-07 4800次
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免疫力差愛感冒怎么辦病情分析：免疫力差，愛感冒這種情況可以配合醫(yī)生服用增強抵抗力的藥物來進行治療，可以配合醫(yī)生服用龍牡壯骨顆?；蛘呤欠糜衿溜L散來增強體質，提高抵抗力意見建議：患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為睡覺的時候集體可以促進身體的自我修復，能夠減少病毒或者是細菌的侵襲，減少患病的幾率。
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-05-22 1302次
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免疫力差怎么辦免疫力差，患者在日常生活中要加強體育鍛煉，多參加體育活動，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉移因子口服液等提高免疫力的藥物，營養(yǎng)要均衡，補充適量的維生素，保證充分的睡眠質量，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-07 3103次
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免疫力差愛感冒怎么辦患者免疫力差，愛感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，這樣可以加強營養(yǎng)，提
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 333次
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女性免疫力差怎么辦女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 183次
