問兒童吃什么可以增強(qiáng)免疫力
病情描述:
兒童吃什么可以增強(qiáng)免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃點營養(yǎng)豐富的食物,比如蛋白質(zhì)含量高的食物,雞蛋,牛奶,酸奶。還有維生素含量高的食物,蘋果,獼猴桃,芹菜,木耳,西紅柿等等。還有各種五谷雜糧,只要營養(yǎng)均衡,就可以提高抵抗力。
意見建議:
要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,如果抵抗力非常差的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如黃芪等。
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兒童吃什么增強(qiáng)免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等;藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥,以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡,合理的飲食,做到不偏食、不挑食,家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等,這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白,增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A,以及含有鋅的食物,含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等;含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等,含有鋅的食物就是海產(chǎn)品,比如貝殼類、深海的魚,這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥,西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等,中成藥包括槐杞黃顆粒等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。01:52
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吃什么鈣片最能增強(qiáng)兒童免疫力鈣是人體的重要元素,是骨骼和牙齒的重要組成部分,單純的補(bǔ)鈣對免疫力有所幫助,但不能得到及時的提升,可以服用有免疫功能的復(fù)合鈣,常見的牛初乳加鈣咀嚼片能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時提升免疫力。免疫力低下的兒童群體,容易引發(fā)感冒、腹瀉、肺炎等疾病發(fā)生,出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況,影響孩子生長發(fā)育功能。兒童免疫力低下人群,跟個人的體質(zhì)有關(guān),主要是孩子缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,可以給孩子及時服用牛初乳加鈣咀嚼片,不僅能及時補(bǔ)充兒童所含的鈣,還含有牛初乳等成份,牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁,它含有各種免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白約2.97g,約為一般牛乳的60倍。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類,等營養(yǎng)豐富的食物,多吃些蔬菜水果,除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,多參加戶外有氧運(yùn)動來增強(qiáng)免疫功能。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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兒童吃什么可以增強(qiáng)免疫力兒童增強(qiáng)免疫能力在飲食這一塊的話,主要是保持營養(yǎng)均衡,各種微量元素、維生素以及蛋白質(zhì)等都要達(dá)到均衡,不能過于偏食。如果是藥物的話,可以給小孩子吃玉屏風(fēng)滴丸或者脾氨肽,可以調(diào)節(jié)免疫能力,提高寶寶的免疫力。寶寶在正常的時候,盡量避免與患病的孩子或者患病的患者接觸,防止寶寶被感染。因為生病之后也會導(dǎo)致寶寶免疫能力下降,所以要提高寶寶的免疫能力,從平時的生活習(xí)慣,飲食各方面都需要注意,不僅僅是光吃什么。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:09”
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兒童增強(qiáng)免疫力吃什么兒童想要增強(qiáng)免疫力,可以攝入一些新鮮的水果和蔬菜,通過食物補(bǔ)充維生素C,對于增強(qiáng)免疫力效果是比較好的,比如可以吃獼猴桃,草莓,蘋果,橙子,柚子,或者西紅柿,黃瓜。再來,如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)呼吸道感染的癥狀,可以使用匹多莫德來幫助增強(qiáng)免疫力,一般可以作為免疫刺激調(diào)節(jié)劑來進(jìn)行治療?;蛘叻糜衿溜L(fēng)顆粒,增強(qiáng)免疫力的效果也是比較好的,尤其對于一些身體比較虛弱的兒童,服用玉屏風(fēng)顆粒,可以改善出虛汗的癥狀,增強(qiáng)孩子的免疫功能。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢,專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:08”
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吃什么增強(qiáng)免疫力維生素A。維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統(tǒng),若是缺乏就會喪失抵抗能力,增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險。維生素E。維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機(jī)體抗感染的能力。維生素C可提高機(jī)體的殺菌能力,并且參與免疫蛋白的合成,提高機(jī)體的抵抗能力。
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增強(qiáng)免疫力吃什么食物想要增強(qiáng)機(jī)體免疫力,建議可以吃以下幾種食物:第一種在飲食方面不要長期吃精細(xì)制作的食物,也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧,比如糯米高粱之類的,第二種蜂膠,蜂膠中所含有營養(yǎng)物質(zhì),可以提高人體巨噬細(xì)胞吞噬的能力,使得機(jī)體的免疫力大大增強(qiáng),第三種可以多吃一些人參和首烏之類的中草藥,可以增強(qiáng)人體的免疫力。
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兒童增強(qiáng)免疫力吃什么兒童要增強(qiáng)免疫力,應(yīng)多吃一些高蛋白、高維生素的食物,如豆腐、豆?jié){、牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮水果及蔬菜等。還應(yīng)加強(qiáng)體育活動,以促使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)吸收。兒童除在飲食上需要注意外,平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起,避免過度勞累,避免精神緊張。天氣變化時應(yīng)注意多穿衣物,以免受涼。
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吃什么增強(qiáng)免疫力最好?增強(qiáng)免力最好的方法除了運(yùn)動就是食療,有幾種可以說一下:一,多吃五谷雜糧,在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧,不僅對身體好而且有美容的效果,可以保持皮膚的彈性,延緩衰老,五谷飯,雜糧包或全麥?zhǔn)称范伎梢远喑?,可以增?qiáng)新陳代謝的能力,調(diào)節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二,蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬病毒細(xì)菌的能力,使機(jī)體