問脂肪肝吃什么水果好
病情描述:
脂肪肝吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果,不要吃高糖的水果,不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,可以選擇西紅柿,黃瓜,青棗,檸檬,橙子,青蘋果等等。
意見建議:
平常還需要做到低脂飲食,不要吃太油膩的食物,盡量選擇植物油作為烹飪油,不要吃油炸類動物內(nèi)臟以及各種肥肉??茖W(xué)的鍛煉身體,控制體重也很關(guān)鍵。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動脈粥樣硬化的形成,動脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式,要盡量多運動、多走路,多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝吃什么水果好我們身邊有很多脂肪肝的患者,其實這種病對人們來說是很嚴重的,所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝應(yīng)該積極的治療。在脂肪肝的治療過程中有很多需要我們注意的事情,脂肪肝是由于多種病因引起的肝細胞脂肪異常積累的病理狀態(tài)。做好脂肪肝的預(yù)防和護理可以有效的控制疾病發(fā)生,減輕疾病引起的疼痛。那么脂肪肝的患者在飲食方面需要注意什么呢。脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主,少吃動物的脂肪,黃油和動物臟腑,盡量選擇魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶等。蔬菜應(yīng)該選擇富含維生素,纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,例如卷心菜,芹菜,蘿卜,胡蘿卜等。水果可以食用香蕉,西瓜,柑橘,蘋果,梨等。禁止飲酒。如果患者可以做到忌煙,效果就會更好。語音時長 1:27”
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脂肪肝吃什么水果好日常所吃的水果包括梨,蘋果,橘子等等,脂肪肝病人都可以吃,各種新鮮的水果脂肪肝病人都可以吃,但是要注意講究方式方法,也就是要避免短時間吃太多的水果,雖然水果含有很多的維生素,有利于補充身體的需求,但是如果吃太多的水果也會造成整體能量攝入水平超標(biāo),超過身體需求就不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。所以脂肪肝病人飲食方面一定首先要控制每天飲食總量,包括飯量,菜量,零食的量,水果的量,在這個基礎(chǔ)上,再來調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,同時適當(dāng)?shù)南拗苿游飪?nèi)臟、動物油脂以及高熱量食物的攝入,然后積極的參加體育鍛煉,最終目的就是為了控制體重,要讓體重逐漸平穩(wěn)的下降到正常的范圍,同時要注意定期的復(fù)查,隨訪,如果存在肝功能明顯的異常,需要考慮使用護肝降酶的藥物。語音時長 01:33”
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有脂肪肝吃什么水果好病情分析:脂肪肝患者可以適當(dāng)補充一些富含維生素類的水果,但不建議選擇太甜的水果,因為高糖在體內(nèi)代謝后,比較容易產(chǎn)生熱量,會轉(zhuǎn)化為脂肪,加重脂肪肝,可以選擇香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、橙子等水果。意見建議:平常要做到低脂飲食,科學(xué)的減肥控制體重,平常還需要做到勞逸結(jié)合,注意休息,不要熬夜,不要勞累,盡量不要吃油炸類食物,動物內(nèi)臟以及肥肉等等。
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輕度脂肪肝吃什么水果好病情分析:輕度脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些水果,比如橙子,獼猴桃,蘋果,西瓜,梨子,枇杷,香蕉等等。平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這些水果都含有較高的維生素,維生素有一定的抗氧化功效,對肝病患者有好處。意見建議:平常還需要鍛煉身體,積極控制體重,如果肥胖的患者還需要科學(xué)的減肥,定期的檢查,血糖,血脂,肝臟彩超也很重要。
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脂肪肝吃什么水果好脂肪肝指的是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變,患者吃草莓、火龍果、獼猴桃、藍莓、桃子等水果比較好。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時,及時去醫(yī)院就診,避免造成不良影響。1、草莓:草莓含有維生素C、胡蘿卜素、磷等營養(yǎng)成分,上述病癥的患者可以適量食用草莓
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吃什么水果對脂肪肝好對脂肪肝好處的水果,主要是低熱量的水果,富含各種維生素的水果。目前常見的低熱量水果主要有芒果,以及木瓜、哈密瓜、香瓜等。但是比如芒果,含有葡萄糖的量是比較多的,如果合并糖尿病的病人,同時要注意避免吃較多葡萄糖的水果。要根據(jù)個人情況來選擇。通常少量的吃,問題不大,主要是控制總量。脂肪肝的治療是一個綜合