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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11220次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5016次

• 絲瓜回奶還是下奶
  絲瓜是幫助下奶的。在哺乳期的媽媽如果因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱或者是其他的原因?qū)е履趟蛔?，就可以適當(dāng)吃絲瓜來進(jìn)行幫助下奶的。絲瓜中能起到催乳作用的是絲瓜絡(luò)，是絲瓜維持館有通行的作用，一般中醫(yī)都會將絲瓜用于治療經(jīng)絡(luò)不通等癥狀。絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，能夠起到催乳的作用，絲瓜絡(luò)本身就存在于絲瓜當(dāng)中，在使用的過程中有一定的下奶作用，還可以多吃一些花生，花生可以幫助下奶。水腫婦女貧血的現(xiàn)象都可以多吃一些，還有我們常見的豆腐，豆腐有益氣和中，生津潤肺清熱解毒的功效，當(dāng)然也是一種催乳的食物一豆腐紅糖姜水，也是非常不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 1:26”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 47648次

• 紅豆下奶還是回奶
  紅豆是屬于常見的豆制品，主要是補(bǔ)充身體的植物激素，但目前沒有發(fā)現(xiàn)紅豆具有回奶或者是下奶的作用，所以紅豆既沒有回奶功效，也沒有下奶作用。只是女性在喝紅豆湯以后，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，而且在產(chǎn)褥期的時(shí)候很多寶媽的乳汁分泌量比較少，同時(shí)還可能會有明顯的便秘現(xiàn)象，所以這期間是可以吃紅豆或者是喝紅豆湯來促進(jìn)腸道的蠕動，但是單純喝紅豆可能并不會直接引起女性的乳汁增多。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-03 11497次

• 驢肉下奶還是回奶
  病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養(yǎng)價(jià)值高，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)，如果在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍H肉可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，對于產(chǎn)婦也是有很多好處的。意見建議：產(chǎn)婦要補(bǔ)充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產(chǎn)褥期感染，避免過早性生活。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-09 6709次

• 絲瓜回奶還是下奶
  病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們?nèi)绻驗(yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱或其他原因?qū)е履趟蛔?，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥，將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡(luò)本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時(shí)，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內(nèi)寒氣，特別是體質(zhì)虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-03 1902次

• 驢肉下奶還是回奶
  驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因?yàn)椴溉槠诘呐?，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發(fā)育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質(zhì)的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1843次

• 蔥回奶還是下奶
  目前沒有證據(jù)表明蔥是回奶還是下奶的一種食物，所以哺乳期的媽媽們可以適當(dāng)?shù)某?，但是建議大家一定不要生吃，可以炒熟之后適當(dāng)?shù)某?。蔥是日常生活中一種比較常見的調(diào)味品，炒菜中適量的放入蔥可以增加菜的香味，也就是說，哺乳期的媽媽們是完全可以適量的吃，但是不要過量。蔥只是一種調(diào)味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 614次