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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌虍a(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7068次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7479次

• 脖子的筋疼怎么辦
  這種情況出現(xiàn)之后可以口服非甾體類的消炎止痛藥，比如說(shuō)布洛芬、尼美舒利等來(lái)緩解決局部的炎癥，口服鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解頸椎肌肉的緊張。并且可以應(yīng)用活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如說(shuō)活血止痛膠囊來(lái)增加頸椎的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，對(duì)于頸椎變形的恢復(fù)是十分有幫助的。除此之外，一定要注意保護(hù)頸椎，避免受涼，并且盡量選擇有靠背的座椅，保持頭部略微后仰，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，這樣整個(gè)頸肩背部的肌肉就能夠處于一種放松的狀態(tài)，更有利于頸椎病的恢復(fù)。在夜間睡眠的時(shí)候，枕頭不要過(guò)高，以人體一拳高為準(zhǔn)，并且枕頭要墊在后腦勺靠下的位置，這樣就能夠有效的保持頸椎的正常生理曲度，避免生理曲度變直，配合暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣增加了頸椎的血液循環(huán)之后疼痛的癥狀也就會(huì)得到明顯的緩解。一般經(jīng)過(guò)以上的治療方式之后，在三到五天的時(shí)間就會(huì)得到明顯的緩解，不會(huì)留有其它的任何后遺癥。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-23 5986次

• 脖子筋疼怎么辦
  適當(dāng)?shù)姆潘深i椎，做頸椎活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)頭部能夠緩解脖子疼痛的癥狀。對(duì)于疼痛部位可以采取熱敷緩解疼痛，如果疼痛較為嚴(yán)重者可以進(jìn)行推拿，按摩，還可以進(jìn)行針灸。如果疼痛比較嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查確定誘因，單純的風(fēng)濕、風(fēng)寒之類的因素或是輕度頸椎增生可服帖安頸帖之類的膏藥快速消除癥狀。如果是較為嚴(yán)重的頸椎病建議及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果是其他疾病誘發(fā)的疼痛，積極的進(jìn)行相應(yīng)疾病的治療消除病癥。除了以上治療之外，日常生活中還是應(yīng)該注意好相關(guān)的護(hù)理工作，堅(jiān)持每天做頸椎運(yùn)動(dòng)，提高頸椎的抵抗力，做好頸椎的保暖工作，避免寒邪侵襲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 5803次

• 脖子右側(cè)筋疼怎么辦
  頸部右側(cè)筋疼，這種情況主要考慮是由于頸部的姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸部的肌肉損傷的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，首先是要注意休息，避免不良的姿勢(shì)。同時(shí)可以配合應(yīng)用止疼的藥物，熱敷等方法緩解疼痛的現(xiàn)象。通過(guò)藥物配合休息理療，可以有效的改善疼痛癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-21 2801次

• 脖子受涼筋疼怎么辦
  脖子受涼之后感覺(jué)筋疼，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，積極的去除引起受涼的因素?？梢允褂靡恍┗钛闹兴師岱螅m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2604次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據(jù)問(wèn)題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關(guān)節(jié)，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常要考慮是由于足踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。通常除了疼痛的癥狀以外，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 1576次

• 脖子后面右邊有根筋疼怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)脖子后面右邊有根筋疼痛的情況，這種情況一是見(jiàn)于外傷所導(dǎo)致的筋牽拉的損傷，再就是鑒于睡姿不良或者是勞損，受涼導(dǎo)致的右側(cè)筋痙攣的情況，從而引起有明顯的筋疼痛。在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以行暖水袋或者是熱毛巾熱敷的治療，來(lái)解除肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)肌肉損傷以后引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 519次