為你推薦

• 肛裂是怎么樣的

  肛裂的主要癥狀有疼痛，便血和肛門(mén)瘙癢、疼痛，肛裂的疼痛很有特點(diǎn)，叫間歇性疼痛，它是因?yàn)榇蟊銚p傷了肛管以后，肛管處產(chǎn)生裂口，大便的時(shí)候肛門(mén)產(chǎn)生一個(gè)劇痛，劇痛以后先慢慢的這個(gè)疼痛消失，但是隔了半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后，因?yàn)檫@種刺激導(dǎo)致的，內(nèi)括約肌痙攣，所以產(chǎn)生一種持續(xù)性的第二波的疼痛，這個(gè)疼痛往往會(huì)導(dǎo)致數(shù)個(gè)小時(shí)到半天的時(shí)間他都是在疼的，這是肛裂的典型疼痛的表現(xiàn)，叫間歇性疼痛，另外肛管里頭有裂傷，所以這種裂傷它自己的分泌物會(huì)增加，它這種增加會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)潮濕甚至肛門(mén)瘙癢的癥狀，這就是肛裂的主要癥狀。

  

  01:15
  李峨 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-09-19 4836次

• 艾麗奧利司他減肥效果怎么樣

  奧利司他能抑制脂肪的吸收，本質(zhì)上是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，它作為幫助控制體重的藥物，的減肥效果還是比較不錯(cuò)的，減重的核心原則應(yīng)該是調(diào)整生活方式，其中包括調(diào)整飲食，增加體育鍛煉和相關(guān)行為療法。減肥，需要長(zhǎng)期控制能量的攝入和輸出，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和體力活動(dòng)，改變靜坐乏動(dòng)的生活方式，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療。肥胖不僅影響我們的外形，過(guò)度的肥胖還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生威脅，容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生。這時(shí)需要通過(guò)藥物加飲食的方法減肥，服用一些安全有效的減肥藥物來(lái)幫助治療肥胖。奧利司他是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:19
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 16148次

• 怎么樣快速減肥
  第一、是早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，不僅能夠暖胃也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨的一杯溫開(kāi)水，能夠讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下，導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫水，不僅能有利于身體健康而且利于減肥。第二，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物，每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物，要從內(nèi)而外的減肥改善自身的體質(zhì)。例如寒性體質(zhì)的人，不要吃太涼的食物，因?yàn)闀?huì)使體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡。第三、是要合理的膳食搭配營(yíng)養(yǎng)，很多減肥的朋友都會(huì)在減肥的時(shí)候選擇吃素，或者不吃一些脂肪類的食物，其實(shí)這樣的方法并不能有效的減肥。人體的需要營(yíng)養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，維生素的缺乏也會(huì)出現(xiàn)，脂肪類食物耐消化食用后可以減少對(duì)淀粉類食物，以及零食的攝取對(duì)減肥會(huì)有積極作用，所以平衡膳食的非常重要。另外那要注意飯前一杯溫開(kāi)水，或者是一碗湯羹，晚上八點(diǎn)過(guò)后，要盡量的減少進(jìn)食，也可以通過(guò)快速運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 92235次

• 怎么樣可以減肥
  肥胖是現(xiàn)在人不得不面對(duì)的問(wèn)題，怎么樣可以減肥呢？有些人為了追求快速減肥，會(huì)選擇服用減肥藥，這樣雖然有一定的減肥效果，但是對(duì)身體的傷害很大，有些人會(huì)選擇節(jié)食減肥，這樣往往會(huì)容易引起反彈，怎么樣可以減肥呢？第一，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要進(jìn)食熱量過(guò)高，特別油膩的食物，要盡量多吃新鮮的蔬菜水果，控制每天的熱量攝入。第二，要堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以減肥，而且可以使身體更健康。第三，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，熬夜睡眠不足往往也是肥胖的原因之一，所以我們應(yīng)當(dāng)以正確的方式減肥。另外，我們可以配合中醫(yī)的治療方法，比如針灸、按摩、拔火罐等，去除體內(nèi)的濕氣，這樣可以達(dá)到更好的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 30069次

• 怎么樣合理的減肥
  可以結(jié)合飲食+運(yùn)動(dòng)+抽脂合理減肥。過(guò)度肥胖一般能量過(guò)剩導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積存過(guò)多表現(xiàn)。首先可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，平時(shí)少使用高脂肪、高蛋白食物，盡量多食用高維生素食物，飲食不要過(guò)飽，保持饑餓感；同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳等，堅(jiān)持一段時(shí)間就有效果。必要時(shí)也可以通過(guò)腹部及腰部抽脂等快速減肥，效果明顯。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣減肥
  想要達(dá)到減肥的目的，最簡(jiǎn)單的方法就是控制飲食。盡量不要吃一些富含油脂的食物，包括碳水化合物、油炸食品都應(yīng)該盡量避免。一些富含糖分的甜食也要少吃。另外就是積極的鍛煉身體，保證每日有充足的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間。每次時(shí)間控制在30分鐘左右，能夠有效的燃燒脂肪。對(duì)于局部脂肪堆積過(guò)厚的情況也可以考慮做抽脂手術(shù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 怎么樣健康減肥？
  在當(dāng)今社會(huì)，健康減肥已成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。減肥不僅關(guān)乎外貌的改變，更是提升生活質(zhì)量和促進(jìn)身體健康的重要途徑。本文將為您提供一套全面的健康減肥指南，同時(shí)解釋背后的原因，幫助您科學(xué)、有效地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。1、均衡營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)可以保證身體各項(xiàng)生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免因減肥而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。同時(shí)，合理的營(yíng)
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 怎么樣快速減肥
  不存在怎么樣快速減肥這種說(shuō)法，一般可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用奧利司他膠囊、激光溶脂、吸脂術(shù)等方法減肥。1、控制飲食：減肥期間的人群應(yīng)避免吃高熱量、高脂肪的食物，如油炸雞、油條、奶油蛋糕等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖攀忱w維豐富的食物，比如燕麥、蘋(píng)果、火龍果、西蘭花等，能夠加快身體的代謝速度，并且可以有
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次