問(wèn)鈣爾奇孕婦可以吃嗎
病情描述:
鈣爾奇孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
鈣爾奇孕婦可以吃,鈣爾奇中含有碳酸鈣和維生素D3,食用后可補(bǔ)充孕婦所需的鈣,還可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣的吸收。但是不要過(guò)量食用,以免增加胃腸道和腎臟負(fù)擔(dān),同時(shí)過(guò)量食用可能會(huì)引起高鈣血癥。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間要適量飲食,葷素搭配,均衡飲食,合理膳食,適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等,還可以適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、橙子等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。
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