問運動容易造成哪些部位的損傷
病情描述:
運動容易造成哪些部位的損傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般容易導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)部位損傷,一般容易造成膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的半月板損傷,或者是前交叉后交叉韌帶損傷斷裂。
意見建議:
一旦出現(xiàn)損傷,一般關(guān)節(jié)要停止活動,避免出現(xiàn)進一步損傷的情況,要進行局部,冰敷減輕疼痛以及腫脹,還要進行相關(guān)的體格檢查,影像學(xué)檢查,明確損傷嚴(yán)重程度。
為你推薦
-
做哪些運動容易出現(xiàn)半月板受損比如我們所參加的一些羽毛球運動,由于羽毛球運動過程當(dāng)中,大家需要急停急轉(zhuǎn),甚至高處起跳以及落地,他們往往股骨和脛骨之間出現(xiàn)了一個內(nèi)旋和外旋的運動。這種運動過程當(dāng)中骨質(zhì)結(jié)構(gòu)會對于我們的半月板產(chǎn)生重大的一種撞擊和扭轉(zhuǎn)力,會出現(xiàn)常見的膝關(guān)節(jié),半月板的運動損傷。第二種類型就是籃球運動,在籃球運動過程中往往出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)運動損傷的時候,涉及到半月板是在他落地以及旋轉(zhuǎn)的時候。帶球旋轉(zhuǎn)的時候,往往是我們膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)過程當(dāng)中非常重要的一點。01:37
-
膝關(guān)節(jié)容易損傷的部位的MRI檢查膝關(guān)節(jié)容易損傷的是側(cè)副韌帶損傷,但在側(cè)副韌帶中最容易損傷的,是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,內(nèi)側(cè)副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷,比如說滑雪運動員,滑冰運動員,他摔倒的姿勢不對,特別容易造成內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,在磁共振上,主要表現(xiàn)為條狀的長T2信號,而且出現(xiàn)韌帶的部分連續(xù)性中斷和完全連續(xù)性中斷。01:01
-
運動容易造成哪些部位的損傷運動容易造成關(guān)節(jié)部位的損傷,尤其是踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié),很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷以及膝關(guān)節(jié)的扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷之后,會引起踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)不同程度的損傷,如果損傷比較嚴(yán)重,還有可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的骨折以及脫位,這種情況下會產(chǎn)生更加明顯的疼痛、腫脹以及功能障礙,需要積極的進行石膏固定,完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進行手術(shù)治療。運動有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的扭傷,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶,內(nèi)外側(cè)副韌帶以及半月板的損傷,也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯的疼痛以及功能障礙。運動也有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)這些部位出現(xiàn)不同程度的損傷,損傷之后一定要立即停止所進行的任何的運動,積極的完善檢查。語音時長 01:14”
-
哪些活動容易造成骨折對于骨質(zhì)疏松癥的患者要預(yù)防骨折,首先就要區(qū)分哪些活動方式是安全的,哪些活動是不安全的,不安全的活動會使脊柱,壓力過大,容易造成骨折的發(fā)生,不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三,脊柱扭轉(zhuǎn)至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏,吸塵或提舉活動時,扭轉(zhuǎn)腰部并向前彎腰。五、向遠處和高處拿物品時。六,許多訓(xùn)練和活動,如瑜伽,普拉提,網(wǎng)球和高爾夫球等需要減少,因為這些運動經(jīng)常涉及扭轉(zhuǎn)彎腰活動。語音時長 1:41”
-
哪些運動容易引起膝關(guān)節(jié)損傷長時間的站立行走,尤其是登高爬山就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,損傷的部位主要還是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨。長時間的進行蹲起運動也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷,損傷的部位主要是關(guān)節(jié)的半月板。長時間的進行打籃球,羽毛球這些體育運動,也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)半月板的損傷。
-
哪些活動容易造成骨折一般來講,如果是活動造成骨折的話,應(yīng)該考慮是同時伴有比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥。反復(fù)的轉(zhuǎn)動身體或者彎腰抬重物,這些活動都有可能會導(dǎo)致腰椎以及胸椎的骨折。如果沒有骨質(zhì)疏松癥的話,一般來講活動不容易造成骨折。有一些比如長時間的行軍運動以及劇烈運動,有可能會導(dǎo)致腳趾以及小腿腓骨的疲勞性骨折。
-
哪些活動容易造成骨折對于骨質(zhì)疏松癥的患者要預(yù)防骨折,首先就要區(qū)分哪些活動方式是安全的,哪些活動是不安全的,不安全的活動會使脊柱,壓力過大,容易造成骨折的發(fā)生,不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三,脊柱扭轉(zhuǎn)至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏,吸塵或提舉活動時,扭轉(zhuǎn)腰部并向前彎腰。五、向遠處和
-
哪些部位容易韌帶損傷容易拉傷的韌帶一般是以肩關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)比較多見。比如以膝關(guān)節(jié)進行說明,患者進行劇烈的體操運動,或者是打籃球,踢足球,會造成膝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶損傷,比如包括外側(cè)副韌帶,內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷。有的時候還會造成關(guān)節(jié)內(nèi)部的韌帶損傷,比如出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷,后交叉韌帶損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷,一般讓患者先要停止進行體育