問吃苦瓜有什么好處
病情描述:
吃苦瓜有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
苦瓜是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種蔬菜,它營養(yǎng)豐富,具有健脾開胃,清熱瀉火的作用,可以清熱解暑。同時還具有輔助降低血壓、降低血糖的作用。比較適合患有糖尿病、高血壓等疾病的人群。
意見建議:
需要注意的是,苦瓜性涼,對于經(jīng)期女性、孕婦以及脾胃虛寒的人群來說,最好少進食苦瓜,以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等消化道不適的癥狀。
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孕婦可以吃苦瓜嗎孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質(zhì),如果孕婦體質(zhì)虛寒盡量不吃,如果孕婦體質(zhì)濕熱,在懷孕以后出現(xiàn)皮膚上長痱子、長癤子、長瘡的情況下,甚至還出現(xiàn)口渴、便秘,此種濕熱癥狀的情況下,是可以少量吃苦瓜的。此外,苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧,奎寧可以刺激子宮收縮引起流產(chǎn),所以孕婦如果吃苦瓜的時候,一定要在孕中、后期吃,不宜在孕早期吃。01:13
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胃潰瘍能吃苦瓜嗎理論上,苦瓜不是胃潰瘍的禁忌食品。但是能不能吃,這要看個人的體質(zhì)和飲食習慣。有的人吃完苦瓜之后,他會覺得胃很不舒服,覺得很難消化,而且它的苦味會讓他感覺很不適,這樣就不要吃了。如果你吃完以后沒有什么不適,那我們并不反對??喙?,我們建議你拿水焯一下,盡量燉著吃或者炒著吃,盡量不要涼調(diào)。因為涼調(diào)會加很多佐料,這些佐料有可能有刺激性。尤其是在生冷的情況下,它是偏寒、偏涼的情況下,它會刺激你的胃。如果你焯一下或者是炒一下,或者燉一燉,這樣吃可能更有利于我們消化。01:19
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吃苦瓜有什么好處吃苦瓜有去火的效果,對于一些有糖尿病的患者,也可以多吃一些苦瓜。另外還有降糖的作用,尤其是在夏季多吃一些苦瓜,具有清熱消暑的效果,另外于一些氣血不足或者是腎虛癥狀,可以用苦瓜來進行補腎健脾。另外,苦瓜還有降血脂,美容肌膚的作用,一般情況下,帶有苦味的食物,大多數(shù)都是有去火的作用的,建議大家應(yīng)該要注意一下,而且苦瓜還能夠滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏,還能夠鎮(zhèn)靜和保濕皮膚。特別是在夏天,如果用苦瓜片敷在臉上的話,能夠立即解除肌膚的煩躁,同時建議大家可以適量的吃一些苦瓜,對于身體是有非常好的好處。語音時長 01:12”
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冠心病吃苦瓜的好處苦瓜除了果實可供食用外,它的莖葉搗爛外敷可以治燙傷、皮疹、毒蟲咬傷及皮膚炎等,因為苦寒有消炎的作用。另外,苦瓜的種子還有益氣壯陽的功效,苦瓜干和涼茶一起吃能夠清熱降火。如果和甘草一起煮也能達到同樣的效果。這些對于冠心病患者是有利無害的,所以冠心病患者可以吃苦瓜,而且還能夠起到輔助治療的效果。平時冠心病患者盡量的以清淡的飲食為主,減少脂肪比較高,膽固醇比較高的食物的攝入,可以多吃些蔬菜,水果等等。語音時長 1:15”
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面癱吃苦瓜好嗎病情分析:面癱是面神經(jīng)受損導致面積癱瘓的一種神經(jīng)缺損癥狀,可發(fā)生于任何年齡及性別的人群??喙虾胸S富的維生素,有降火的作用,面癱患者可以吃,但要少吃,吃多會影響到脾胃。意見建議:平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,按時休息,避免面部長期接受冷風的刺激。低脂低鹽飲食,戒煙戒酒,保持心情舒暢。
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有胃炎可以吃苦瓜嗎病情分析:患有胃炎的病人是不可以吃一些苦瓜的,在患病期間病人一定要避免吃一些有刺激性的食物,避免出現(xiàn)腹部疼痛更加嚴重的情況,期間病人可以用按摩的方式來進行緩解治療。意見建議:建議病人應(yīng)該吃一些溫和清淡的綠色蔬菜和新鮮的水果,然后可以通過做一些胃鏡的檢查來進行確診,確診后就可以服用一些保護胃黏膜的藥物來進行治療了。
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吃苦瓜有什么好處吃苦瓜一般有補充營養(yǎng)、改善便秘、改善皮膚暗沉等好處。1、補充營養(yǎng):苦瓜中含有多種氨基酸、維生素C、B族維生素、膳食纖維、活性蛋白酶、鈣、鐵、磷、鉀等多種人體必需的營養(yǎng)成分,日常生活中適當?shù)某砸恍┛喙?,能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)。2、改善便秘:苦瓜中含有豐富的膳食纖維,平時適當?shù)某砸恍┛喙夏軌虼龠M腸
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吃苦瓜的好處有哪些通常情況下,吃苦瓜的好處有補充維生素、增加食欲、促進消化、增加飽腹感、輔助提高抵抗力等,吃的時候應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。1、補充維生素:苦瓜是一種比較常見的食物,其中含有較多的維生素,比如維生素C、維生素B、維生素A等,能夠預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏。2、增加食欲:苦瓜可以通過涼拌、清炒等方式制作,加