問女人氣虛應(yīng)怎樣調(diào)理?吃什么中成藥可以補(bǔ)?
病情描述:
女人氣虛應(yīng)怎樣調(diào)理?吃什么中成藥可以補(bǔ)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
飲食上多吃紅棗、桂圓、山藥、牛肉、雞肉、鰱魚等補(bǔ)氣血的食物,也可食用阿膠、人參、鹿茸等補(bǔ)品。中成藥可吃補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、香砂六君子丸、桂附地黃丸、茋苓益氣顆粒、人參歸脾丸等。
意見建議:
建議女性氣虛以食補(bǔ)為主,少吃耗氣的食物,如瓜子、檳榔、生蘿卜等。平時應(yīng)當(dāng)注意休息,避免過于劇烈的運動。服用滋補(bǔ)藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下按正確的劑量服用,避免盲目用藥或私自增加劑量。
病情分析:
女人氣虛可以從飲食起居來調(diào)理。 多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃大棗,山藥,蓮子,排骨湯,雞蛋,瘦肉,魚等食物,并且可以服用黃芪精,人參養(yǎng)榮丸,復(fù)方阿膠漿進(jìn)行調(diào)理。
意見建議:
平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量,避免暴飲暴食,不吃辛辣刺激油膩肥厚食物,不吃過甜,高脂,高鹽食物, 多吃有補(bǔ)氣作用,性平味甘或甘溫的食物。
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