問怎么能減輕痛經(jīng)
病情描述:
怎么能減輕痛經(jīng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)是一種不健康的表現(xiàn),女性痛經(jīng)大多是因?yàn)樯韱栴}引起的。女性可以通過以下幾個(gè)方面來緩解痛經(jīng):1、飲食均衡,多吃健康營養(yǎng)的食物。2、補(bǔ)充礦物質(zhì),多補(bǔ)充些鈣、鎂等礦物質(zhì)。3,避免咖啡因。4,注意保暖。5、經(jīng)期禁止飲用酒精類飲品。
意見建議:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,經(jīng)期注意保暖,多吃新鮮的水果蔬菜。
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痛經(jīng)怎么緩解.痛經(jīng)困擾著很多女生,一到月經(jīng)期就痛苦不堪,可以表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性或脹痛伴有下墜感,嚴(yán)重的可以放射到腰骶部,甚至還會(huì)伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發(fā)涼、上吐下瀉等表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為痛經(jīng)的主要病機(jī)為“不通則痛”和“不榮則痛”,所以可以大致分為實(shí)證和虛證兩種。實(shí)證主要是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致氣血運(yùn)行不暢引起的,虛證主要是由于血虛不能溫煦導(dǎo)致的。所以,痛經(jīng)需要辨證治療。對(duì)于實(shí)證,需要及時(shí)活血化瘀,虛證需要補(bǔ)益氣血,對(duì)此,可以遵醫(yī)囑服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行治療。它是由30味道地藥材組成的,里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒,西紅花,三七,雞血藤膏可以活血化瘀,同時(shí)含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血,柴胡、白芍等疏肝理氣,綜合調(diào)理女性身體,通調(diào)補(bǔ)三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀,又可以治療氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng),可以這樣全面綜合調(diào)理痛經(jīng)。但是,需要注意的是,感冒的患者應(yīng)該避免服用,另外,痛經(jīng)的女生如果腹痛劇烈,還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物,少喝冷飲。01:47
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痛經(jīng)怎么緩解-痛經(jīng)是常見的婦科疾病,表現(xiàn)為經(jīng)期前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,應(yīng)查清病癥原因進(jìn)行治療,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),其治療主要是止痛,鎮(zhèn)靜為主,也可同時(shí)采取熱敷等方式;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病,應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。生活中以原發(fā)性痛經(jīng)最為常見,多見于未婚的女性,主要是因?yàn)榍傲邢偎胤置谶^多刺激子宮收縮引起的,可遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行緩解,它是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,可抑制環(huán)氧化酶活性,阻斷花生四烯酸,向前列腺素的轉(zhuǎn)化,起到鎮(zhèn)痛的效果,患者可同時(shí)熱敷腹部,促進(jìn)血液循環(huán)使月經(jīng)血流出更順暢進(jìn)行緩解疼痛;還可以喝一些熱的紅糖水,或者艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里進(jìn)行治療,患者月經(jīng)后應(yīng)做婦科與B超檢查,查找病因系統(tǒng)治療。經(jīng)期患者應(yīng)注意保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。如需用藥,或想要了解更多,迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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怎么能減輕痛經(jīng)有痛經(jīng)的患者,平時(shí)應(yīng)該注意保暖,不要穿露臍裝,穿露臍裝會(huì)導(dǎo)致宮寒,引發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些生冷的瓜果,特別是冰鎮(zhèn)飲料之類的,會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象加重,因?yàn)楹葲龅氖澄飼?huì)刺激子宮內(nèi)膜,促進(jìn)痙攣,抽搐收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)可以在月經(jīng)期間適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),刺激子宮內(nèi)膜的脫落,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,具有緩解痛經(jīng)的作用。在月經(jīng)期間盡量注意放松心情,不要過于的緊張,適量的參加體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。但是不能勞累過度,否則會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)量增加,出血量增多,加重痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。語音時(shí)長 01:17”
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怎么能減輕孕吐反應(yīng)首先要少吃多餐,孕早期胎寶寶不會(huì)消耗大量的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽可以選擇自己喜歡吃的東西,注意不要暴飲暴食,盡量減少每次進(jìn)食的量,要少食多餐、多喝水、多吃富含維生素的食物,另外要多吃一些原味的食物。在懷孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物,像蘇打的餅干、香蕉、原味的酸奶、檸檬水、西瓜都可以減輕孕吐。要避免高脂肪、油膩、辛辣和一些油炸的食物,這些食物會(huì)刺激消化系統(tǒng)引起孕吐。另外要轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)脑型拢梢酝ㄟ^一些運(yùn)動(dòng)來緩解,參加一些輕緩的活動(dòng),像室外散步、坐坐孕婦的體操都可以改善心情,強(qiáng)健身體,減輕孕吐的反應(yīng)。語音時(shí)長 1:33”
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怎么能減輕眼袋想要減輕眼袋可以采取非手術(shù)的方式治療,比如激光、超聲刀、射頻等,能夠起到立竿見影的效果,有效的去除眼袋。也可以采用外科手術(shù)的方式治療,將眼袋部位多余的組織進(jìn)行切除,還要將脂肪進(jìn)行剝離,最后進(jìn)行縫合,從而達(dá)到緊致皮膚和去除眼袋的效果。建議術(shù)后應(yīng)該要做好護(hù)理,避免傷口碰水出現(xiàn)感染。
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怎么能減輕眼袋可以通過射頻治療。射頻治療可以使皮膚緊致,皮膚緊致后眼袋會(huì)有一定程度的變小,因?yàn)楸旧硌鄞男纬删褪怯捎谘鄄恐車つw松弛導(dǎo)致。射頻去眼袋不但效果明顯,而且此方法去眼袋無需開刀,效果好,速度快,不影響求美者的正常工作和學(xué)習(xí),還能夠刺激皮膚下膠原蛋白增生,效果比較顯著,可以在短時(shí)間內(nèi)將眼袋消除掉,因此建議使用射頻祛除眼袋。
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怎么減輕痛經(jīng)痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病,根據(jù)病人不同,痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時(shí),癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此帲热绮悸宸移?,?duì)乙酰氨基酚片,腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
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痛經(jīng)怎么減輕疼痛有痛經(jīng)的現(xiàn)象,如果疼痛不是特別嚴(yán)重,一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,這樣能夠起到促進(jìn)血液循環(huán),活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),緩解痛經(jīng)的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內(nèi)膜,促進(jìn)內(nèi)膜的脫落,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重,可以適量的吃點(diǎn)止痛的藥物,可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯