問減肥能喝豆奶粉嗎
病情描述:
減肥能喝豆奶粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥是可以喝豆奶粉的,減肥應(yīng)該少吃一些過于油膩的食物。多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。
意見建議:
豆奶粉中含有豐富的植物蛋白,對身體是有益的。減肥應(yīng)該控制飲食,少吃一些主食。但應(yīng)保證基本的營養(yǎng)需求。注意鍛煉身體,每天運動至少30~40分鐘以上。保證足夠的熱量消耗。
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