問有頸椎病可以跑步嗎
病情描述:
有頸椎病可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患有頸椎病的話,那么是可以跑步的,只要注意不要做劇烈的運動就可以,這樣能夠有效的使頸椎病恢復。
意見建議:
在生活中不能經(jīng)常使頸椎病受到壓迫,這樣可能會造成此處的神經(jīng)受到損傷,于是造成全身的麻木,所以還是需要及時治療的,建議可以口服頸復康顆粒來緩解。
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頸椎病可以手術嗎頸椎病當然可以手術,但是要分型。頸型頸椎病,交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病,大部分的神經(jīng)根型頸椎病,這些我們如果可以通過保守治療手段,能夠好轉或者能夠非常好的恢復,一般都可以達到治愈,不需要進行手術。比如進行康復訓練、自我的調整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診,影響到手部、足部的活動,或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓,和神經(jīng)根型頸椎病引起了,這種急性的疼痛,經(jīng)過一個月以上的保守治療沒有效果,我們都需要進行手術治療。手術治療可以分為,開放手術治療和微創(chuàng)手術治療。這里面有60%到70%的病例,我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法,得到非常好的恢復。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的,頭痛頭暈、視物模糊、無力等等,這些我們可以通過,頸部的減壓介入手術,不需要開刀,一個針進去,通過椎間盤的再塑形減壓,也可以達到非常好的治愈和恢復。01:46
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頸椎病可以治療嗎頸椎病得了以后,我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進行相關的治療。比如說康復科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療,無效的情況下,可以選擇到骨科去住院、手術治療。當然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來的針刀、微創(chuàng)也是不錯的一種選擇。就我們專業(yè)來說,從針灸方面,頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病,我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀,消除臨床癥狀,達到讓我們正常工作、學習的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關的穴位,給大家進行疏通經(jīng)絡,針對性的減除我們身體各種,由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。01:28
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有頸椎病可以跑步嗎頸椎病的患者只要現(xiàn)在不處于急性期可以進行跑步的鍛煉。但是從理論上來講,跑步是不能夠起到緩解頸椎病的作用,在跑步的過程中全脊柱會受到?jīng)_擊和震蕩,在這個震蕩的作用下椎體會產生撞擊,從而對間盤的擠壓會導致間盤向后方突出,從而會加重局部的勞損,也會對神經(jīng)根產生刺激?;颊呖梢赃M行適當?shù)穆埽灰M行太劇烈的跑步,慢跑對頸椎的刺激是比較輕的。如果患者目前的癥狀比較明顯,比如頭暈或者是頭痛,麻木的癥狀非常明顯就不要進行任何的鍛煉。語音時長 01:12”
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頸椎病可以跑步嗎絕大多數(shù)的頸椎病都是可以跑步,比如頸椎病分型里面的一般普通型,就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步,并且跑步之后有助于增加血液循環(huán),促進代謝,能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后,都要對頸椎做好保暖。另一種叫做神經(jīng)根型頸椎病,這種病人在跑步的時候,要注意上肢的擺動不要過大,如果過大有可能會牽拉到神經(jīng)的臂叢神經(jīng),有可能會增加上肢的麻木和疼痛感覺。還有一種是椎動脈型頸椎病,這種情況在跑步的時候一般沒有太大的影響,只要注意好跑步過程當中避免猛地轉頭、頸部的活動量過大,一般就不會出現(xiàn)什么問題。還有一種是頸髓型頸椎病,這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會不穩(wěn),并且腳下有明顯的踏棉感,腳下的感覺會非常差。有時在路面不平的地方,感知能力下降,有可能會摔倒,并且跑步的時候,如果頸椎的活動量過大,有可能會造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重,造成一些嚴重的后果。還有一種是交感神經(jīng)型頸椎病,這種主要是受炎癥刺激而產生,跑步活動之后,對其會有所緩解。針對不同的頸椎病的類型,以及具體的病情,結論都是不一樣的,不是所有的頸椎病患者都適合跑步。語音時長 2:17”
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頸椎病可以跑步嗎病情分析:頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導致的一種疾病,主要癥狀就是頸部劇烈疼痛,活動受限。在治療過程中要注意多休息,盡量避免過度勞累,因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見建議:日常生活中,飲食上要注意,以清淡易消化,富含營養(yǎng)為主,盡量避免食用辛辣刺激性食物。
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有頸椎病的可以跑步嗎病情分析:有頸椎病的患者是可以跑步的,但是注意在日常生活中進行鍛煉時,一定不要做劇烈的運動,可以選擇慢跑,這樣對頸椎的傷害是不大的。意見建議:但是建議還是在日常生活中多按摩以及針灸,這樣可以有效的使病情緩解,其次也要保持良好的作息習慣,不要經(jīng)常低頭,建議多吃維生素。
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頸椎病可以搖頭嗎臨床當中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,產生的癥狀不一樣,治療的方法不一樣,日常生活當中注意的事項基本上是差不多的。對于頸型頸椎病是不可以反復的搖頭的,頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,時間長了會引起頸椎的不穩(wěn)定,會導致頸椎小關節(jié)功能紊亂,如果反復的搖頭會加
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頸椎病可以治嗎可以治療。頸椎病的治療一般包括保守治療和手術治療,對于病情較輕,病人一般狀況比較差,不能耐受手術的,建議保守治療,如佩戴頸托支具,增加頸椎的穩(wěn)定,避免頸椎的外傷等刺激。如果伴有明顯疼痛等癥狀,可以應用抗炎止痛藥物,如非甾體抗炎藥,如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、雙氯芬酸、布洛芬、