問(wèn)剖腹產(chǎn)盆底肌康復(fù)有必要做嗎
病情描述:
剖腹產(chǎn)盆底肌康復(fù)有必要做嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
剖腹產(chǎn)盆底肌康復(fù)是有必要做的,整個(gè)懷孕期間,胎兒羊水和胎盤(pán)的重力都作用在盆底肌上,對(duì)盆底肌會(huì)造成輕度的損傷,進(jìn)行盆底肌康復(fù),可以增加盆底肌肉的彈力和承托力,防止以后出現(xiàn)子宮脫垂。
意見(jiàn)建議:
建議最好到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)中心在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,注意休息,不要著涼,多做縮肛運(yùn)動(dòng),有利于盆底肌的修復(fù)。
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盆底肌怎么修復(fù)因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成盆底肌損傷,另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛,會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法,治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療,也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門(mén)的收縮,提拉盆底肌,每次20次左右,每天可以做2~3次,有一定的輔助治療作用。另外,還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療,主要就是改善癥狀,恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu),醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來(lái)決定治療的方法。01:35
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剖腹產(chǎn)盆底肌會(huì)松弛嗎這個(gè)問(wèn)題可以有比較肯定的答案是不會(huì)的,或是相對(duì)于正常的產(chǎn)程松弛要輕很多,這個(gè)就要從剖腹產(chǎn)這個(gè)原理開(kāi)始講了。剖腹產(chǎn)的話是在我們?nèi)焉锏暮笃?,采取從腹部盆腔以上這個(gè)位置切開(kāi),然后切開(kāi)子宮把胎兒取出的這樣一種手術(shù),這個(gè)過(guò)程就不經(jīng)過(guò)常規(guī)的產(chǎn)程,也就說(shuō)不經(jīng)過(guò)陰道分娩而出。不經(jīng)過(guò)產(chǎn)程的話就沒(méi)有盆底肌壓力或者一些撕裂的過(guò)程,所以剖腹產(chǎn)的話,盆底的肌肉刺激比較小,相對(duì)正常的產(chǎn)程來(lái)說(shuō),盆底肌肉的松弛會(huì)輕很多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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盆底肌康復(fù)方法盆底肌康復(fù)的方法主要是鍛煉提肛肌肉,加強(qiáng)此肌肉的收縮能力,就是常用的凱格爾訓(xùn)練。訓(xùn)練方法是排凈大便小便后,取坐躺站姿勢(shì)均可,陰道肛門(mén)收縮持續(xù)五秒,放松十秒,反復(fù)鍛煉5分鐘,或者是陰道肛門(mén)快收縮5次,放松十秒,反復(fù)做5分鐘。每次鍛煉分別進(jìn)行過(guò)程一,過(guò)程二,每日鍛煉3次,持續(xù)六周,可以通過(guò)盆底康復(fù)的方法,來(lái)達(dá)到減輕盆腔臟器脫垂,減輕癥狀,增加盆底肌肉的強(qiáng)度,耐力和支持力,避免或者延緩手術(shù)干預(yù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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剖腹產(chǎn)需要做盆底肌修復(fù)嗎剖腹產(chǎn)一般是指剖宮產(chǎn),剖宮產(chǎn)是否需要做盆底肌修復(fù)應(yīng)該根據(jù)具體情況分析,盆底肌沒(méi)有受損,產(chǎn)后恢復(fù)比較好,一般不需要做,如果盆底肌出現(xiàn)了損傷,而且無(wú)法自行恢復(fù),一般需要做,做盆底肌修復(fù)時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院。1、不需要:剖宮產(chǎn)屬于分娩的一種方式,分娩過(guò)程中,如果對(duì)盆底肌沒(méi)有造成太大損傷,分娩以后保持良好的生活