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    1. 腰疼,平躺后不能翻身怎么辦

      男, 41歲

      2020-05-08 3186次

      病情描述:

      腰疼,平躺后不能翻身怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      患者平時要加強腰背肌肉的鍛煉,若病情嚴重就要及時到醫(yī)院治療。這種情況與患者長期睡軟床,背部肌肉缺乏鍛煉有關(guān),或者也與長期勞累過度產(chǎn)生腰肌勞損的病情有關(guān)。

      意見建議:

      建議患者平時應(yīng)進行適當?shù)腻憻?,增強身體素質(zhì),但是也要多注意休息,注意腰部保暖,避免劇烈性運動,平時最好可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物增強體質(zhì)。

      病情分析:

      首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,還可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液。

      意見建議:

      需要積極的平躺休息,疼痛減輕之后可以適當?shù)倪M行翻身,平時還要注意避免勞累,避免受涼,加強保暖,睡硬板床,積極的去完善腰椎磁共振檢查明確病因。可以多補充含鈣、蛋白質(zhì)的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

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