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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺(jué)得胸部非常巨大會(huì)影響生活，比如會(huì)影響脊柱的負(fù)重或者影響正常的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候可以進(jìn)行臨床上的手術(shù)治療，比如對(duì)巨大的乳房進(jìn)行縮小的手術(shù)。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環(huán)的辦法進(jìn)行巨乳縮小手術(shù)，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較長(zhǎng)的，疤痕會(huì)比較明顯?？梢愿鶕?jù)乳房的大小，要達(dá)到的效果，決定手術(shù)的方式，建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

  

  01:24
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 2929次

• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會(huì)使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過(guò)程是快捷、無(wú)毒、無(wú)疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1277次

• 怎么樣才能讓腿變細(xì)
  通常讓腿變細(xì)的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過(guò)多，然后就是應(yīng)該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個(gè)姿勢(shì)三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次。在臥床上時(shí)，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺(jué)到了乏力。平時(shí)在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車(chē)的動(dòng)作，約做三十個(gè)，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復(fù)動(dòng)作十五次。這樣堅(jiān)持下去，腿部的贅肉就會(huì)不知不覺(jué)地消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 23177次

• 怎么樣才能讓近視好點(diǎn)
  我們知道，如果想讓近視好點(diǎn)，平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則近視度數(shù)會(huì)增加的非常的快。一定要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點(diǎn)胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋(píng)果之類(lèi)的，這些對(duì)眼睛都非常有好處。平時(shí)一定要積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對(duì)近視是非常有好處的。還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛的具體情況，一定要及時(shí)的調(diào)整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數(shù)增加的也非常的快，同時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)眼睛的損傷非常大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-22 4114次

• 怎么樣才能讓毛孔變小
  讓毛孔變小，可以通過(guò)一些綜合措施來(lái)改善。通常飲食要清淡，不要吃辛辣刺激過(guò)于油膩的食物。并且要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，而且還可以選擇一些具有收縮毛孔作用的爽膚水涂抹。并且還可以選擇一些醫(yī)學(xué)美容項(xiàng)目來(lái)改善，比如選擇納米激光或者光子嫩膚等能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，能夠促進(jìn)皮膚膠原蛋白的增生，能夠改善毛孔粗大的狀態(tài)。并且要注意局部的清潔衛(wèi)生，防止感染，還要注意防曬。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣才能讓毛孔小
  一般可以通過(guò)做光子嫩膚的方式才能讓毛孔小，也可以通過(guò)水楊酸換膚的方式治療。光子嫩膚是可以改善皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象，并且還可以改善毛孔粗大的情況，在治療以后，通?？梢云鸬娇s小毛孔的作用，使肌膚更加的水潤(rùn)光滑。而水楊酸換膚不僅是有細(xì)膩毛孔的效果，并且還可以對(duì)皮膚起到保濕補(bǔ)水的作用。在日常的生活中可以選擇清潔性洗面奶，卸妝時(shí)一定要干凈徹底。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時(shí)要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時(shí)候然后上下移動(dòng)，不斷地?cái)U(kuò)胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 210次

• 怎么樣才能讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)
  可以通過(guò)藥物治療、按摩、保持規(guī)律生活等方法讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)。1、藥物治療：西藥主要為黃體酮膠囊，中成藥可服用益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒等。另外，也可以通過(guò)肌肉注射黃體酮讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，上述藥物建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。2、按摩：主要針對(duì)腹部和腰骶部穴位，如關(guān)元、氣海、天樞、腎俞等。3、保持規(guī)律生活：女性熬夜或情
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 906次